準備考研的同學(xué)們進(jìn)入復習階段有段時(shí)間了，有時(shí)候是不是又覺(jué)得時(shí)間是花進(jìn)去了，然而沒(méi)有很好的效果，那么考研政治怎么復習才是有效時(shí)長(cháng)呢?考研雖然也是一場(chǎng)時(shí)間戰，但是無(wú)效復習也只是浪費了時(shí)間，考研政治怎么復習我們才能有好的進(jìn)益呢?下面是給大家專(zhuān)業(yè)分析的如何延長(cháng)自己的有效復習時(shí)長(cháng)，希望能給你一些幫助。 一、要屏蔽誘惑源，啟動(dòng)復習困難和中斷的原因，大多都是因為誘惑源，而大多數學(xué)生比較大的誘惑源就是手機。 不要說(shuō)自己在自習室里不會(huì )玩手機，大多數情況下，你都做不到，所以不要騙自己，去自習室就不要帶手機了。我們都是凡人，別高看自己。我以前做了一個(gè)嘗試，在神志清醒的時(shí)候，我把手機交給我太太，我說(shuō)無(wú)論怎么樣你都不要把手機還給我。后來(lái)寫(xiě)論文寫(xiě)不下去了，就想問(wèn)我太太要手機了，我太太說(shuō)：“5000塊錢(qián)，你給我5000塊錢(qián)我就給你?！蔽疫@人是貪財的，所以5000塊錢(qián)立馬讓我清醒起來(lái)，算了不要了，回去寫(xiě)綜述去了。 不要覺(jué)得誘惑源可以靠意志克服，面對誘惑源的方法，就是屏蔽它，減少能量的損耗。 再有呢，不要在宿舍里學(xué)習，即便自己撐得住，舍友也會(huì )拖著(zhù)你：“別裝了，我也考研?！?、“考研還早呢，今天你陪我玩一會(huì )?！彼运奚崂镏笫且欢阉?，整天揮斥方遒：這個(gè)老師不行，那個(gè)老師不行。因為他沒(méi)有吸收有效的知識，沒(méi)有發(fā)現老師的閃光點(diǎn)，所以他會(huì )去做其他事，被其他東西誘惑。屏蔽誘惑源是延長(cháng)有效復習時(shí)長(cháng)比較有效的方法，去自習室，不要在宿舍里消耗，要玩也在外面玩。 第二個(gè)，任務(wù)要明晰，不要模糊。 我有一段時(shí)間，早上會(huì )磨磨蹭蹭，玩手機、看小說(shuō)、裝模作樣記日記。我也不是沒(méi)有其他事情，因為要發(fā)一篇C刊，而我當時(shí)給自己的任務(wù)是，我今天要寫(xiě)多少字的論文，我要完成多少多少。我沒(méi)有分解任務(wù)，也沒(méi)有明確的要求，是資料的搜集還是確定選題。一直提混沌的要求，我們會(huì )覺(jué)得這個(gè)任務(wù)太難了，起點(diǎn)在哪不知道，終點(diǎn)在哪也不知道，要走多久不知道，能不能走完不知道...... 無(wú)邊的不確定性，你說(shuō)誰(shuí)愿意走上這條不歸路。人面對不確定的時(shí)候，是會(huì )退縮的，再加上身邊有誘惑源，肯定會(huì )一邊自責，一邊說(shuō)對不起黨國對不起媽媽。所以對認為要明確，要可操作化。 1.學(xué)習任務(wù)只提復習時(shí)長(cháng)，不提效率?，F在你對復習考點(diǎn)時(shí)間的估算與你實(shí)際需要的時(shí)間很有可能有巨大差距。有的學(xué)生讓自己多長(cháng)時(shí)間背完多少單詞，沒(méi)背完的時(shí)候就開(kāi)始自責。其實(shí)不用，實(shí)際上是你對任務(wù)需要時(shí)間的評估出現了問(wèn)題。所以不要怪自己，也不要提效率的要求，只提時(shí)長(cháng)的要求。 2.縱向分解任務(wù)。我背單詞和你們不一樣，一遍背單詞不要求自己背出來(lái)?？v向上，看了一眼是一個(gè)程度;后面看到它有印象，是第二個(gè)程度;看到這個(gè)單詞的拼寫(xiě)，我能知道他的中文意思，這是第三個(gè)程度。包括你們復習專(zhuān)業(yè)課也是說(shuō)出來(lái)章節的標題，再名詞解釋?zhuān)袤w系形成，提程度上的復習要求，而不是提橫向的塊狀的要求?？v向提的要求，可操作性強。 第三個(gè)，任務(wù)有明確的終點(diǎn)。 政治復習到什么程度叫好，這個(gè)心里要明確。當你不明確的時(shí)候，是不愿意繼續做下去的。 政治投入時(shí)間夠了以后，就不要再追加時(shí)間了，該換個(gè)賽道，再往里追究就反而轉牛角尖了。能做對真題就是終點(diǎn)。所以不要覺(jué)得自己不努力，很多時(shí)候覺(jué)得自己墮落實(shí)際上是因為任務(wù)不夠清晰，任務(wù)太龐大，所以不想繼續下去。你們是橫向的，我是縱向的，按照程度來(lái)決定任務(wù)。不能沒(méi)有終點(diǎn)的努力下去，一直跑一直跑，會(huì )堅持不下去。 為什么沖刺的時(shí)候，能爆發(fā)出那么大的力量，是因為能夠看到終點(diǎn)。如果沒(méi)有終點(diǎn)，時(shí)間管控就會(huì )出現問(wèn)題。之后一定要設置獎勵點(diǎn)。當你實(shí)在不想動(dòng)的時(shí)候，也可以給自己設置獎勵點(diǎn)，但是獎勵點(diǎn)要安排在完成有效復習時(shí)長(cháng)的任務(wù)以后。比如中午適當延長(cháng)一下午休時(shí)間，吃一頓好的或是下午學(xué)習任務(wù)減輕一些。 這個(gè)獎勵點(diǎn)會(huì )讓你覺(jué)得我完成某一項任務(wù)，我就可以得到一些獎勵，等到下一次的時(shí)候，就能夠產(chǎn)生心理暗示了。你們有時(shí)候，完成某一項任務(wù)，就告誡自己：不要驕傲，這只是萬(wàn)里長(cháng)征的一步。這樣反而會(huì )對自己形成約束，我越努力，長(cháng)征的路越長(cháng)。所以獎勵點(diǎn)一定要有，分解到每一個(gè)*，每一階段。
