聲樂(lè )練習中哼著(zhù)唱好處很多,在練唱時(shí)多練哼鳴不僅能夠找到‘吸著(zhù)唱'的感覺(jué),還能得到腔體打開(kāi)之后聲兒在腔兒里振動(dòng)的感覺(jué).哼出來(lái)的聲音一定要柔和,不能有擠卡的聲音,更不能感到嗓子眼兒有勁兒,完全把聲音哼在上面的鼻咽腔和后面的咽管里。重要的是哼鳴容易得到真假混聲的感覺(jué),如果在高音區里能把聲音輕松自如地哼出來(lái),當然是帶哼鳴的聲音,那么,哼多高,開(kāi)口就能唱多高,而且,唱的高音絕沒(méi)嗓兒.” 練習要領(lǐng): 1)用小腹平靜地吸氣. 2)哼唱時(shí),尋找上、下的通氣感.守在鼻咽口上方往上吸氣,下頭守在腰的兩側往下吸,中間在胸口往下嘆氣.“兩頭吸,中間嘆” 3)發(fā)聲時(shí),感覺(jué)混著(zhù)氣兒的聲音貼著(zhù)咽壁“吹”向鼻咽腔的“小瓶口”.找到這種感覺(jué)發(fā)聲,很容易得到頭腔共鳴位置和深呼吸支持的穩定狀態(tài). 4)在“吸”的感覺(jué)支配下,整個(gè)腔體呈“虛張”之勢,在腔體里“找氣兒,不找勁兒”.氣息越通暢,音色越明亮. 5)記住“哼鳴”的共鳴感覺(jué),將它帶進(jìn)開(kāi)口音和咬字吐詞的發(fā)聲中,能使演唱變得極為輕松、省力. 哼著(zhù)唱，找到共鳴 男聲“關(guān)閉”唱法的發(fā)聲練習 一、階段 練習一 練習要領(lǐng)： 1.這是閉口“哼鳴”練習，哼鳴時(shí)在心里念出a、e、i、o、u 五個(gè)母音，用“內聽(tīng)覺(jué)”注意傾聽(tīng)各種母音不同的音色，領(lǐng)會(huì )與掌握“混合母音”的“心理成型”術(shù)。 2.變換母音時(shí)，舌頭必須放松，舌位自行調整。注意舌頭的微小變化。 3.此練習在容易發(fā)聲的音域中練唱。 練習二 練習要領(lǐng)： 1.嘴的前面保持a母音的口形不動(dòng)，隨音高上升，心里想著(zhù)混合o母音的音色，用“內聽(tīng)覺(jué)”注意傾聽(tīng)音色的變化。 2.“貼著(zhù)咽壁吸著(zhù)唱”，當a母音混合o母音之后，注意口腔形成“o音管”和“打開(kāi)喉嚨”的感覺(jué)。 3.這條練習適用于在中聲區的“過(guò)渡音區”中練唱。 練習三 練習要領(lǐng)： 1.唱時(shí)嘴的前面保持a母音的口形不變，用心唱出五個(gè)不同的母音。從一個(gè)母音過(guò)渡到另一個(gè)母音時(shí)，聲音要連貫、圓潤，沒(méi)有棱角。母音求“像”不求“真”；高音下降至中低音區時(shí)，逐漸配合各種母音的口形動(dòng)作。 2.音越高心情越平靜。頸部、下巴、舌根越放松。舌位跟著(zhù)“混合母音”的變換，被動(dòng)地調整。 3.鼻咽腔里將小共鳴點(diǎn)“一攏一提”，以“上吸下嘆”的感覺(jué)“打開(kāi)喉嚨”。音越高氣越大，嗓子眼兒越小。 練習四 練習要領(lǐng)： 1.在嘴的前面始終保持a母音的口形，隨音高上行，口形逐漸張大。在“過(guò)渡音區”中a混入o的母音音色，“換聲區”混入u母音的音色。 2.，“換聲區”用u“關(guān)閉”高音時(shí)，仔細體驗咽腔柱肌將聲音“攏住”的肌肉動(dòng)作，仿佛后頸被一支無(wú)形的“手拿住了”，在后頸項形成了“u音管”，為高音共鳴創(chuàng )造了良好的通道。 3.音高上行時(shí)“掛住前面往后倒”，音色逐漸變暗，只感到有一個(gè)小共鳴點(diǎn)在集中力量的感覺(jué)中“閃閃發(fā)光”，而它的周?chē)惠^暗的空間籠罩著(zhù)。音越高，越向后倒。音色向鼻咽腔里集中。 練習五 練習要領(lǐng)： 1.嘴的前面始終保持a母音的口形，隨音高上行，口形逐漸張大。用“心”“混合母音”：由低向高唱a-o-u，由高向低唱u-o-a。 2.隨音高上升漸漸進(jìn)入高音區時(shí)，強化“貼著(zhù)咽壁吸著(zhù)唱”和“上吸、下嘆、吹瓶口”的感覺(jué)，“打開(kāi)喉嚨”使喉結下沉。 “關(guān)閉”的一、階段練習，主要練唱換聲區開(kāi)始的三個(gè)半音音階，不要急于擴展音域。經(jīng)過(guò)較長(cháng)時(shí)期的練唱，真正掌握了換聲的感覺(jué)，在高音區演唱時(shí)不感到吃力，才算確立了“換聲區”唱法。確立“換聲區”唱法的標志是：聲音自如，音色“空、暗、柔、小”。 第二階段 可以用一、階段練聲曲或其他練聲曲練唱。練聲曲要簡(jiǎn)單、容易記，以便集中精力注意發(fā)聲狀態(tài)。多練慢的，少練快的，多練延長(cháng)音的練聲曲。 第二階段的練習，是在換聲區“關(guān)閉”狀態(tài)確定之后再向高音區的擴展階段。一般以擴展一個(gè)全音為好。 在第二階段的“關(guān)閉”練習中，將向上擴展的兩個(gè)半音音符的寬母音a u的音色向撇開(kāi)的a o母音的音色上靠攏，以便增加高音的響亮度。 第三階段 當熟悉了第二階段的“關(guān)閉”要領(lǐng)之后，便可以向音域的很高峰頂“沖刺”。用“關(guān)閉”的開(kāi)放感覺(jué)，“讓聲音貼著(zhù)咽壁向后往鼻咽腔的頂端集中”，“捏住后頸、氣行與背、聲貫于頂、頭腔開(kāi)花”，“全身像喊人一樣地積極地唱”。聲音向前反射的客觀(guān)效果是明亮靠前的。唱很高的音符時(shí)，母音由o向a開(kāi)放。在喉底和頭腔以“吸氣”的感覺(jué)“打開(kāi)”時(shí)，這個(gè)高音a好像“翻”到了后頭頂上發(fā)聲。 收聲時(shí)哼著(zhù)唱找到共鳴 哼鳴又叫哼唱，是聲樂(lè )訓練中的基本技巧之一。從不同的角度來(lái)劃分，哼鳴有多種多樣的名稱(chēng)和哼法。根據發(fā)聲時(shí)主要共鳴腔的不同，哼鳴可以分為鼻腔哼鳴、咽腔哼鳴和鼻腔咽腔混合哼鳴三大類(lèi)型。在這三種哼鳴的內部，根據口的開(kāi)、閉形狀，哼鳴又可分為閉口鼻腔哼鳴、開(kāi)口鼻腔哼鳴，閉口咽腔哼鳴、開(kāi)口咽腔哼鳴；閉口鼻腔咽腔混合哼鳴、開(kāi)口鼻腔咽腔混合哼鳴，共計六種哼鳴形態(tài)。 哼鳴具有集中聲音，尋找聲音焦點(diǎn)，體會(huì )高位置，感受混聲，抬高軟腭、拉緊聲帶，站定咽壁、放松喉嚨等功能。不同類(lèi)型的哼鳴具有一定的共性。但是，每一種哼鳴的目的、方法、要求又是有一定差別的，可以說(shuō)形態(tài)豐富，各具特色。下面對以上幾種類(lèi)型哼鳴訓練的目的、方法、要求進(jìn)行具體闡述和比較，為聲樂(lè )中哼鳴訓練提供依據和參考。 一、鼻腔哼鳴 鼻腔哼鳴主要使用鼻腔共鳴，對于尋找頭聲、焦點(diǎn)和高位置很有幫助。目前，聲樂(lè )教學(xué)中所用的哼鳴多為鼻腔哼鳴。根據嘴的開(kāi)度，鼻腔哼鳴有可分為閉口鼻腔哼鳴和開(kāi)口鼻腔哼鳴。 ?。ㄒ唬╅]口鼻腔哼鳴 閉口鼻腔哼鳴就是閉著(zhù)嘴主要使用鼻腔共鳴的一種哼鳴。目的：體會(huì )高位置、混聲；用來(lái)克服演唱中聲音位置低，大本嗓，撐喉。方法：平視、微笑，口鼻微張，舒展吸氣；發(fā)聲時(shí)，閉嘴微笑抬笑肌，將聲音貼住軟腭、小舌部位，從眉心集中透出。要求：演唱者發(fā)音過(guò)程中，頭部姿態(tài)可由平視逐漸略低。演唱者感覺(jué)聲音集中在眉心，眉心有明顯震動(dòng)感。要求氣息平穩下行；音量中等或稍??；音色稍暗，混聲。 ?。ǘ╅_(kāi)口鼻腔哼鳴 開(kāi)口鼻腔哼鳴就是張大嘴，主要使用的鼻腔共鳴的一種哼鳴。目的：體會(huì )高位置、聲音焦點(diǎn)、混聲；張大嘴，抬起軟腭、小舌，拉緊后咽壁；克服演唱中張不開(kāi)嘴，聲音位置低，大本嗓，軟腭松弛，咽壁軟弱。方法：平視，張大嘴吸氣，打開(kāi)腔體；發(fā)聲時(shí)，聲音貼住軟腭、小舌部位，集中于眉心，從眉心透出；在吸氣的狀態(tài)上，沉穩用力，氣息下行。要求：張大嘴吸氣，嘴型豎張，打開(kāi)口腔。發(fā)音過(guò)程中，頭部姿態(tài)可由平視逐漸略低。大牙抬起，軟腭、小舌向上拉起、繃緊，后咽壁立起，嘴型由豎變橫（橫向拉開(kāi)）；音量中等；音色稍暗，混聲。 二、咽腔哼鳴 咽腔哼鳴就是主要使用咽腔共鳴的一種哼鳴。對于體會(huì )歌唱時(shí)聲音的集中、高位置，聲帶的閉合能力，咽壁的力量及明亮結實(shí)的音色有很大作用。 ?。ㄒ唬╅]口咽腔哼鳴 目的主要目的是：體會(huì )聲音高位置、焦點(diǎn)，鍛煉聲帶的張力，體會(huì )聲帶振動(dòng)發(fā)音。具體訓練方法可分為斷音閉口咽音哼鳴和長(cháng)音。 1、斷音閉口咽音哼鳴 目的：感受聲帶振動(dòng)，及眉心的焦點(diǎn)。方法：平視，微笑；口鼻自然吸氣；閉嘴，嘴角后拉，使用腰腹的力量，振動(dòng)聲帶發(fā)音。要求：發(fā)音時(shí)口內無(wú)空氣和空間，上顎、舌頭、下顎貼在一起；聲音集中、明亮、結實(shí)。
