瑜伽，在簡(jiǎn)單的一呼一吸之間回歸原本簡(jiǎn)單的你，開(kāi)始成為一名淡淡的女子。有自己的喜愛(ài)，有自己的準則，有自己的崇奉，不急功近利，不虛浮輕浮，做到寵辱不驚，淡定沉著(zhù)，但也會(huì )大笑，也會(huì )打鬧，心，卻靜如水。淡定閑適，學(xué)會(huì )懂得，然后學(xué)會(huì )慈悲。 　　瑜伽，在平靜中保持頭腦的清醒，理智善良地對待一切人與事，做一位淡淡的女子。 　　言不在多，點(diǎn)到即可。俗語(yǔ)說(shuō)的好，朋友多了路好走，如若真實(shí)做不來(lái)，那有幾個(gè)知心的就好，我們不是人民幣，做不到人人喜愛(ài)，別人賞識固然好，不賞識那就走自個(gè)的路，保持自傲，這就足夠了，交友之事，隨緣便可，虛偽的敷衍，那樣的溝通太廉價(jià)，不要也罷。 　　瑜伽，讓你在體式的練習中學(xué)會(huì )做人的道理，凡事循規蹈矩，切勿急于求成，做一位淡淡的女子。 　　不浮不躁，不爭不搶?zhuān)蝗ビ嬢^浮華之事，不是不尋求，只是不去強求。漠然地過(guò)著(zhù)自己的生活，不要轟轟烈烈，只求安安心心。為作業(yè)學(xué)習日子盡力，腳踏實(shí)地著(zhù)，足以保持榮光，但不忘乎所以，做不做女強人無(wú)所謂，由于她們知道，人生需求固執，但更主要的仍是隨緣。

　　瑜伽，教會(huì )你內心的豐厚才是真理，那些外在的東西都是浮云，簡(jiǎn)單的有質(zhì)量的生活，做一位淡淡的女子。讀一本書(shū)，品一杯茶，賞一束花，淡淡的享受，用閑暇時(shí)光去豐富心里。不必琴棋書(shū)畫(huà)樣樣精通，只是要讓自己多理解一些事，不要做宅女窩在一個(gè)旮旯，學(xué)會(huì )透過(guò)事物的外表看實(shí)質(zhì)。閱歷的多了，懂的便多了。不害怕失利，不沉浸成功，人生沒(méi)有贏(yíng)輸，只要瘠薄與豐厚。 　　瑜伽，教會(huì )你平靜地對待感情，有沒(méi)有人愛(ài)都要微笑，化不化裝都要精美，做一位淡淡的女子。一個(gè)人的生活，懂得自尊自愛(ài)，兩個(gè)人的生活，懂得互愛(ài)，一家子的生活，懂得互謙，該得到的，要盡力去爭取，不應得到的，想也不要去想。