暑假將至，天氣炎熱又精神緊張，難免出現情緒波動(dòng)。小編為大家整理了考研六大脆弱心理，看看你有沒(méi)有呢 　　一、總是強迫自己或他人 　　有些考研的小伙伴，總是喜歡暗示自己，我應該怎么樣，我應該怎么樣。要求自己，是一種心理強迫和完美傾向。 　　雖然經(jīng)常為自己立規矩是一個(gè)好習慣，并且也能督促自己復習，但是過(guò)分的追求完美，不放過(guò)任何一個(gè)小細節，這樣就得不償失了哦~在做事情的時(shí)候，心里總有一個(gè)“小人”在跟你說(shuō)，應該這樣，不然會(huì )怎樣。還有一種就是不合理情緒，總是認為別人做得不行，常常會(huì )對他人說(shuō)，你應該怎樣。 　　要清楚，考研復習是自己的事情哦~不要總是幫別人做決定，或者把精力放在其他人身上，讓自己在復習階段有所提高，這才是我們的明確目的，不是嗎？ 　　二、喜歡將事情無(wú)限放大 　　有些同學(xué)喜歡將事情放大化，典型的體現在身體上，例如有的人睡不著(zhù)覺(jué)，失眠了，這本沒(méi)什么很正常的事情，但是對他來(lái)說(shuō)，這不是好的兆頭。 　　睡不著(zhù)覺(jué)，就意味著(zhù)睡眠不好，睡眠不好，第二天就沒(méi)法好好復習，那我的考研會(huì )不會(huì )就失敗了??？一件小事，被自己一放大，立馬嚇壞自己，再次強迫自己睡覺(jué)，但越是這樣越睡不著(zhù)，便陷入了死循環(huán)當中。 　　所以，在生活中遇到的一些問(wèn)題，我們可以尋找解決辦法，例如失眠了可以尋找解決失眠的辦法，不要在腦海里無(wú)限聯(lián)想失眠所導致的后果，這樣只會(huì )自己嚇自己哦~ 　　三、敏感多疑 　　有些同學(xué)會(huì )經(jīng)常和研友一起復習，但是卻看不得研友有什么新進(jìn)展，比如去個(gè)打印店打印資料沒(méi)有和自己分享，就會(huì )想，他是不是偷偷去印了什么重要資料，自己藏著(zhù)掖著(zhù)不告訴我？這種疑心病，更多時(shí)候不僅不能帶來(lái)雙方的喜悅，而且還會(huì )加劇彼此之間信任的流失。因為你的疑心病造成了一種認知失真的現象。所以，資源交流確實(shí)很重要，不過(guò)也不要過(guò)分關(guān)注他人的一舉一動(dòng)了哦~ 　　四、無(wú)法理性認識“公平”二字 　　很多同學(xué)無(wú)法從公平和合理的關(guān)系之中轉換，總是喜歡對比，卻訴說(shuō)著(zhù)各種于自己而言的不公平現象，抱怨有什么用呢？每個(gè)人的出生，成長(cháng)的環(huán)境截然不同，還沒(méi)出生就基本輸在了起跑線(xiàn)，還爭什么公平？在這個(gè)充滿(mǎn)各種規則的社會(huì )里，講公平只會(huì )讓自己吃虧。我們只需理性認識公平，盡量保持合理，不要太過(guò)于極端。

　　五、習慣性依賴(lài) 　　這里說(shuō)的依賴(lài)不僅僅是一個(gè)人依賴(lài)另一個(gè)人的依賴(lài)，而更多的是一種心理依賴(lài)。很多同學(xué)習慣遇到問(wèn)題就去找老師或者同學(xué)詢(xún)問(wèn)，或是還沒(méi)有思考就直接翻開(kāi)答案找詳細解析，而不是自己尋找解題辦法，要知道，12月份的考研考試可是你自己一個(gè)人參與考試，遇到問(wèn)題只能自己解決。人都有依賴(lài)的習慣，除了自身的惰性外，就是安全感和力量的缺失。所以，小胖魚(yú)們，一定要相信自己！ 　　六、過(guò)分內疚 　　有些同學(xué)做題如果犯同樣錯誤，就會(huì )有一種內疚感，當然，這也是一種對自己的責任感。不過(guò)，有一種責任感卻會(huì )讓當事人難受不已。這就是內疚狂——一種過(guò)度的責任感。 　　內疚，我們都有過(guò)，那種自責難過(guò)的復雜心理，會(huì )讓人沉浸在一種不能自拔的陰影里?？偸羌m結自己的錯誤之處，開(kāi)始做自我檢討，總覺(jué)得是自己不好。這種心理久而久之就會(huì )讓自己變得壓抑。所以不要過(guò)分的苛責自己，記住這個(gè)錯誤點(diǎn)，努力讓自己在下一次面臨時(shí)自信的跨越過(guò)去，就可以了，不是嗎？ 　　心理弱點(diǎn)每個(gè)人都會(huì )有，考研時(shí)，我們要努力克服這些心理弱點(diǎn)。更好的認識它們，然后改變自己的認知和行為，大程度上做到合理控制就好?？佳兄?，要記得相信自己，一心考研，勇往直前，加油吧！