很多考研人回到環(huán)境舒適的家中，便把復習備考丟在了一邊，晚睡晚起，常常一天只吃一頓飯。把寶貴的時(shí)間浪費在空想上，把希望寄托給了明天。計劃再好也從不付諸實(shí)際行動(dòng)，在內心將困難夸大化，從不動(dòng)手去解決焦慮。 　　針對此類(lèi)考研人，有幾點(diǎn)建議。首先不要焦慮，其次要明確自己的選擇對自己的意義。具體到各科目的備考，考生都應該制定相應的學(xué)習計劃，然后具體落實(shí)到每天，可以選擇一處適于學(xué)習的環(huán)境，還可以找有學(xué)習任務(wù)的朋友互相監督共同學(xué)習。 　　堆積任務(wù)，重度拖延 　　盡管心態(tài)積極向上，花重金報了班買(mǎi)了參考書(shū)，但卻不聽(tīng)課也不看書(shū)，拖延癥總是占上風(fēng)，覺(jué)得時(shí)間還長(cháng)，能拖則拖。 　　建議此類(lèi)考生，在買(mǎi)課或者買(mǎi)書(shū)前后，了解課程設置，有針對性地制定出復習計劃，預估完成時(shí)間，盡可能快速地將購買(mǎi)的資料做完，不能只是當學(xué)習資料收集者，而不去消化學(xué)習。 　　追求“完美”，丟失焦點(diǎn) 　　還有的考生過(guò)分追求完美計劃，而不是在實(shí)踐中打磨修改，幻想著(zhù)擁有了一個(gè)完美計劃再開(kāi)始復習，把大多數時(shí)間花費在了做計劃上，而不是行動(dòng)上。 　　但在實(shí)際的復習中，完美的計劃是不存在的，隨著(zhù)時(shí)間的推移，復習進(jìn)度的推進(jìn)，一切計劃都要在實(shí)踐中去檢驗，在實(shí)踐中去調整完善，并不斷迭代升級、反復修改。

　　擔心別人進(jìn)度超過(guò)自己 　　對自己缺乏自信，看到別人復習比自己快會(huì )著(zhù)急，覺(jué)得自己做得不好，做什么都不對。 　　再次向考生們明確一點(diǎn)，每位考生目標院校的考試難度和復習資料的不同，導致了復習進(jìn)度不會(huì )統一。同時(shí)復習中各位考生還應結合自身狀況進(jìn)行計劃，不要處處都與別人比，每個(gè)人的基礎、學(xué)習能力、學(xué)習計劃都不相同，可以多打聽(tīng)幾個(gè)同學(xué)，摸清大家的復習進(jìn)度，但是沒(méi)必要給自己施加壓力，每天都進(jìn)步一點(diǎn)，日積月累，總會(huì )有所突破。