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1、不妨給自己定一些時(shí)間限制。連續長(cháng)時(shí)間的學(xué)習很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒,這時(shí)可以把所有的功課分成若干個(gè)部分,把每一部分限定時(shí)間,這樣不僅有助于提高效率,還不會(huì )產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話(huà),逐步縮短所用的時(shí)間,不久你就會(huì )發(fā)現,以前一小時(shí)都完不成的作業(yè),四十分鐘就可以完成了。

2、不要在學(xué)習的同時(shí)干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰(shuí)都明白,可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習邊聽(tīng)音樂(lè )?；蛟S你會(huì )說(shuō)聽(tīng)音樂(lè )是放松神經(jīng)的好辦法,那么你盡可以專(zhuān)心的學(xué)習一小時(shí)后全身放松地聽(tīng)一刻鐘音樂(lè ),這樣比帶著(zhù)耳機做功課的效果好多了。

3、不要整個(gè)晚上都復習同一門(mén)功課。這樣做非但容易疲勞,而且效果也很差。每晚安排復習兩三門(mén)功課,情況要好多了。

學(xué)習效率是決定學(xué)習成績(jì)的重要因素,如何提高自己學(xué)習效率呢?

一、要自信。很多的科學(xué)研究都證明,人的潛力是很大的,但大多數人并沒(méi)有有效地開(kāi)發(fā)這種潛力,這其中,人的自信力是很重要的一個(gè)方面。無(wú)論何時(shí)何地,你做任何事情,有了這種自信力,你就有了一種必勝的信念,而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反,一個(gè)人如果失掉了自信,那他就會(huì )一事無(wú)成,而且很容易陷入永遠的自卑之中。

二、學(xué)會(huì )用心。要自信。選"好題",時(shí)間限制。連續長(cháng)時(shí)間的學(xué)習很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒,這時(shí)可以把功課分成若干個(gè)部分,分門(mén)別類(lèi)。

聯(lián)系人:董老師 

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