中老年朋友學(xué)唱歌，哪些技巧————為重要呢？下面跟隨小編一起來(lái)學(xué)習一下吧。
中老年學(xué)習唱歌有什么技巧？須知唱歌就是唱呼吸、唱共鳴，因此，呼吸是重要的歌唱訓練，也是對中老年歌者的養生方法。歌唱中，若沒(méi)有足夠的氣息支持，不可能完整地唱好一首歌。唱歌中的呼吸和生活中的呼吸是不一樣的，唱歌要求腹式呼吸，這樣氣能吸得深，吸得多。下面分享一些具體練習方法。
一、身體彎腰成九十度，雙手自然下垂，然后深呼吸，這時(shí)很自然地就用腹部呼吸，兩肋部位一直到腹部都是膨脹的。吸了氣之后，盡量憋住氣，讓身體保持膨脹狀態(tài)，憋不住了，再把氣自然地呼出，這算一次練習。一天至少練一百次，可分段練習，即每次練幾十次，經(jīng)過(guò)幾個(gè)月訓練，腰部、腹部才能鍛煉出足夠力量，將來(lái)唱歌時(shí)，能保持一個(gè)好的呼吸狀態(tài)。
二、吐“嘶”字訓練身體彎腰成九十度，深吸氣，口微微張開(kāi)，舌尖抵下齒背，然后說(shuō)出“嘶”字。發(fā)“嘶”聲時(shí)，要盡量少出氣，慢慢地，均勻地把氣吐出來(lái)，身體盡量保持吸氣膨脹狀態(tài)，當氣慢慢吐完了，身體也不可能保持膨脹狀態(tài)了，于是再迅速深吸氣，又再做第二次練習。吐“嘶”字訓練是為了將來(lái)唱歌時(shí)，氣息穩定能均勻地吐氣。
四、“狗喘氣”呼吸法這種方法是腹部不停地膨脹、收縮，與此同時(shí)不停地吸氣、呼氣。這個(gè)方法練好了，就具備瞬間換氣的能力了。
五、側臥式呼吸方法。彎腰練腹式呼吸，很實(shí)用，但對某些人而言，可能并不合適。那就可以用側臥式方法。人在躺著(zhù)睡眠時(shí)，是用腹式呼吸，只是用的力量小罷了。
六、抬重物練深呼吸抬重物練深呼吸更強調氣息沉底，身體下部用力，這對唱高音來(lái)說(shuō)尤為重要。前面的具體方法只是一種過(guò)渡手段，是為了將來(lái)唱歌能站著(zhù)也用腹式呼吸，而養成腹式呼吸習慣也不是幾天功夫，要長(cháng)期地練，練三個(gè)月到半年可能才有效果，所以得有毅力有恒心。
