充分了解了打開(kāi)喉嚨在歌唱中的重要意義及有關(guān)的生理常識，解決了適度感問(wèn)題，接下來(lái)就是訓練問(wèn)題和解決技術(shù)細節問(wèn)題。打開(kāi)喉嚨的訓練方法有很多，筆者結合教學(xué)就幾個(gè)常用方法詳解如下：
　　1 “打哈欠”的訓練方法“打哈欠”的訓練方法是指在歌唱中，用來(lái)降低喉頭和擴大咽腔的方法。人在“打哈欠”的初期，不讓哈欠打出來(lái)，強行把嘴閉上。這時(shí)，軟腭部分會(huì )自動(dòng)上抬，鼻腔興奮擴張，同時(shí)喉頭也會(huì )自然下降，咽管（鼻咽、口咽、喉咽）隨著(zhù)“打哈欠”的動(dòng)作拉開(kāi)上下的距離，擴張腔體的空間容積，使聲音的共鳴通道寬敞而又通暢。這種“哈欠”狀態(tài)就是“打開(kāi)喉嚨”的狀態(tài)，也就是歌唱時(shí)的狀態(tài)。法國著(zhù)名生理聲學(xué)家于松稱(chēng)它為“隱蔽的哈欠”。它給聲音和氣息的流通提供了必要條件。
　　2 貼著(zhù)咽壁吸著(zhù)唱的訓練方法“打哈欠”的目的是“打開(kāi)喉嚨”，使喉頭穩定在低喉位上。但是，很難在歌唱發(fā)聲的整個(gè)過(guò)程中，始終保持“打哈欠”的狀態(tài)。而運用“貼著(zhù)咽壁吸著(zhù)唱”的感覺(jué)，不僅能使演唱者的喉頭穩定在低喉位上，而且可以自如地、松弛地“打開(kāi)喉嚨”。人在吸氣時(shí)，喉頭處于自然、松弛的狀態(tài)，喉嚨不擠不壓，氣息通暢。只要在歌唱發(fā)聲的全過(guò)程中，能夠自始至終保持這種“吸著(zhù)唱”的感覺(jué)，就能始終保持低喉位“打開(kāi)喉嚨”的狀態(tài)。這需要演唱者在心里“想”著(zhù)，“內視覺(jué)”看著(zhù)，以保證“吸著(zhù)唱”的狀態(tài)貫穿始終。

　　3 瞬間“喝氣”的訓練方法人在受到驚嚇時(shí)，緊張的神經(jīng)系統會(huì )使腔體迅速擴張。借助這種驚訝的瞬間向里“喝氣”，就會(huì )感到咽部有涼爽感，喉頭有種“向后撤”“向下沉”的感覺(jué)。重要的不是“喝涼氣”本身，而是產(chǎn)生“涼爽感”的各部分器官的動(dòng)作變化，它不但降低了喉頭的位置，而且改善了咽喉的形態(tài)。這種突發(fā)性的擴張運動(dòng)，可在瞬間把喉嚨打開(kāi)，此時(shí)的狀態(tài)就是歌唱時(shí)的正確狀態(tài)。
　　4 “模仿”的訓練方法聲樂(lè )是音響的聽(tīng)覺(jué)藝術(shù)，學(xué)習聲樂(lè )離不開(kāi)具體的歌唱的音響，模仿是必須的。模仿者必須具備敏銳的聽(tīng)覺(jué)，能夠清楚地分辨聲音色彩的優(yōu)劣。在模仿中，發(fā)聲器官就能憑借聽(tīng)覺(jué)的音響信號做出迅速反應，這種由聽(tīng)覺(jué)指揮生理的條件反射，可以下意識地調節發(fā)聲狀態(tài)。如模仿人的“寬嗓子”歌唱，模仿人的“哭泣”聲，模仿牛的“叫聲”等，都能使咽喉等共鳴器官處于興奮擴張的狀態(tài)，此時(shí)的喉嚨便是打開(kāi)的。通過(guò)模仿來(lái)領(lǐng)會(huì )與體驗聲樂(lè )理論中所闡述的科學(xué)方法，掌握其要領(lǐng)，不斷練習，就能形成良好的歌唱習慣。另外，用發(fā)聲時(shí)比較合乎歌唱狀態(tài)的“U”母音進(jìn)行練習，也是掌握“打開(kāi)喉嚨”歌唱的不錯方法。