瑜伽是一項能為人帶來(lái)健康、年輕與美麗的積極運動(dòng)，盡管追逐它的路程可能會(huì )有些許苦澀，但是堅持瑜伽，一直瑜伽的人，會(huì )漸漸發(fā)現不知不覺(jué)瑜伽已經(jīng)滲透在自己生活的方方面面，越活越年輕，越活越精彩！
　　10年以后，當身邊的同齡人已經(jīng)開(kāi)始為自己日益下降的身體素質(zhì)以及逐漸衰老的面容憂(yōu)慮時(shí)，瑜伽的人依然神采奕奕；
　　20年以后，當身邊的同齡人已經(jīng)意識到健康的重要性，并為了健康而做垂死掙扎時(shí)，瑜伽的人卻生龍活虎，精神抖擻；

　　30年、40年以后，當身邊一部分同齡人需要被照顧的時(shí)候，瑜伽的人依舊在享受生活帶來(lái)的精彩，享受生活中的每一分陽(yáng)光，她們依舊過(guò)得很好。
　　瑜伽的人會(huì )打扮，有品位，時(shí)間很難在她們身上留下痕跡，很難讓人猜出她們的實(shí)際年齡，和瑜伽前的自己相比較顯得更加開(kāi)朗、更加有自信，臉上也擁有更多的笑容，無(wú)論站在哪里一定是有氣質(zhì)的那個(gè)人！