?? 　在學(xué)習聲樂(lè )唱歌時(shí)，首先從無(wú)聲練習開(kāi)始，吸完氣后，把舌尖輕輕觸下門(mén)齒，發(fā)出“絲絲”聲，一口氣吐得時(shí)間越長(cháng)越好，要求呼吸的氣息要均勻，平穩和慢，讓“絲絲”聲強度一樣，不可忽強忽弱，呼氣越慢越長(cháng)，就越能體會(huì )到呼與吸的對抗作用。
　　歌唱中容易出現的氣息不夠用和憋氣現象，除了與吸氣狀態(tài)保持不住有關(guān)，還有一點(diǎn)就是與氣息不放松有關(guān)。
　　歌唱中氣息需要被控制，以保持氣息通暢持久的使用，但如果氣息被過(guò)份地控制，則會(huì )引起呼吸氣官、呼吸肌肉群僵硬，不靈活，導致氣息無(wú)法暢通，難以持久。那怎樣才能做到吸入的氣息即能保持又不僵硬呢？
　　吸完氣后，有一個(gè)瞬間的停頓，這是吸氣后、用氣前一個(gè)自然的短暫停頓，這個(gè)停頓造成了吸氣和用氣兩股力量的對抗，用氣時(shí)要盡量利用這種對抗力。
　　它不僅可以保持這種氣息的深度，還能使歌唱時(shí)氣息均勻、流暢、持久。這種對抗實(shí)際上是一種吸氣好了的保持狀態(tài),但這只是一種感覺(jué)，其實(shí)誰(shuí)也不能在唱的過(guò)程中還能吸進(jìn)氣來(lái)，但是就用這種感覺(jué)便可以達到保持氣息穩定的目的。這種狀態(tài)能保證聲音位置和氣息的平衡，還能使氣息保持一定的深度和暢能無(wú)阻。
　　傳統聲樂(lè )有一種吹蠟燭的方法，將一根點(diǎn)燃的蠟燭置于前面，吹蠟燭時(shí)，不許將蠟燭吹滅。要求慢慢把蠟燭火苗吹向一個(gè)方向，且火苗要平穩，擺動(dòng)幅度不能大，練習后，如果自己的后腰和腹部有酸痛的感覺(jué)，說(shuō)明你找到了呼氣時(shí)對抗或說(shuō)是控制的正確感覺(jué)。
　　好的辦法就是放松和嘆氣，這里所說(shuō)的放松是對過(guò)份僵持而言的。嘆氣是指用吸氣的感覺(jué)，而不是把體內的氣全部呼出去。

　　嘆氣動(dòng)作是我們生活中的習慣動(dòng)作，人人都會(huì )做，而且比較容易找到放松的感覺(jué)。在積極興奮的氣息保持中，不可忽略用嘆氣的感覺(jué)來(lái)歌唱，這樣，氣息不僅有深度，也自然、放松、流暢。在使用吸氣狀態(tài)進(jìn)行歌唱時(shí)，要注意聲音不能脫離呼吸，否則就會(huì )氣聲脫節，難以保持住呼吸了。也就是說(shuō)，演唱中的嘆氣狀態(tài)是和保持吸氣狀態(tài)同時(shí)存在的，哪一方都不能缺。保持嘆氣狀態(tài)歌唱時(shí)，如果你感覺(jué)腰腹部膨脹而不僵，胸部擴張而不憋，氣息有控制地流出，這時(shí)，你就算是找到感覺(jué)了。
　　歌唱的呼吸與氣息控制的正確運用，是多方面的，它不是孤立的、單獨存在的，它涉及到全部發(fā)聲器官的機能狀態(tài)和全部的歌唱技巧。我們在實(shí)際學(xué)習中，決不能把呼吸孤立起來(lái)練習，對呼吸的要求，末了是把呼吸、發(fā)聲、氣息的保持緊密結合起來(lái)，以達到盡善盡美的歌唱目的。在具體的學(xué)習過(guò)程中，根據每個(gè)人各方面的差異，需要做更具體、細致的工作。