通常自卑的人就會(huì )很在意外面異樣的目光，別人不算說(shuō)什么他都會(huì )覺(jué)得是在說(shuō)他的壞話(huà)，想的都比一般人要多，這樣長(cháng)時(shí)間就會(huì )積累很大的負面情緒，導致心里不健康，心里有疾病。心理咨詢(xún)師的職責就是幫助心里有疾病的人去除疾病。下面小編跟大家分析一下克服自卑的辦法有哪些。

*：邁出*步

      邁出*步意味著(zhù)無(wú)論你做什么，你都必須先嘗試，這對自卑的人很有用，因為作為自卑的人，如果你不嘗試，你不知道你能做什么。

第二：找到你的優(yōu)點(diǎn)

      記住，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，即使你再不好，你還有別人沒(méi)有發(fā)現的優(yōu)點(diǎn)，所以要找到自己的優(yōu)點(diǎn)，讓你不再自卑。

第三：接受批評

      敢于接受批評，這一點(diǎn)與自卑并不矛盾。很多人感到自卑，是因為害怕批評，不敢去做，不敢負擔責任，其實(shí)這是懦弱的表現。所以，敢于接受批評，隨著(zhù)時(shí)間的推移，你就會(huì )逐漸建立起自己的信心。

第四：出去交際

      自卑的另一個(gè)原因，是性格的原因，所以要多與人交流，多融入人群。和越多的人進(jìn)行交往，你得到的就越多。

第五：建立自信

      建立自信，這是最根本的，如何建立，就是要依靠以上的方法，反復練習，讓自己的自信隨著(zhù)時(shí)間的推移而建立起來(lái)。

第六：學(xué)會(huì )積極地面對生活

      克服自卑，就是要學(xué)會(huì )積極地面對生活，用積極的態(tài)度，陽(yáng)光的心態(tài)對待身邊的人和事，那么自卑就會(huì )離你越來(lái)越遠。

      青島心理咨詢(xún)師培訓班學(xué)費是要多少錢(qián)，心理咨詢(xún)師培訓學(xué)費多少錢(qián)這個(gè)問(wèn)題并沒(méi)有一個(gè)衡量的標準，每個(gè)學(xué)校的費用都是不一樣的，課程不一樣費用也會(huì )不一樣。大家可以拿幾家不錯的培訓班作個(gè)比較，貨比三家嘛，要挑選去性?xún)r(jià)比*的