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如何幫助孩子正確發(fā)泄和表達情緒 如何幫助孩子正確發(fā)泄和表達情緒管理情緒的步,就是能識別出自己的各種情緒。我們可以隨時(shí)指出孩子的各種情緒:激動(dòng)、失望、自豪、孤獨、期待等等,不斷豐富孩子的情緒詞匯庫?，F在很多家長(cháng)都能有意地去跟孩子共情。其實(shí),共情的一個(gè)功能就是幫助孩子認識到自己當時(shí)的具體感覺(jué)。需要提醒的是,有時(shí)當孩子很生氣時(shí),他會(huì )對這種情緒識別也很反感,完全不聽(tīng)。我們可以先讓他自己冷靜下來(lái),等孩子平靜后,再回過(guò)頭來(lái)跟他聊聊剛才的感受。孩子能識別出的情緒越多,他就越是能清晰地表達出來(lái),而準確地表達自己的情緒,這就是處理情緒的開(kāi)端。能表達,他才能溝通,才能想辦法。有時(shí),只需表達出來(lái),情緒就解決了。跟孩子一起品味美好事物前面講積極情緒時(shí)說(shuō),我們應該刻意地多去關(guān)注生活中的美好事物,這樣給自己增加積極的元素。 具體該怎樣做呢?品味美好,有很多方法。比如,隨時(shí)給孩子指出值得品味的各種細節。生活中的點(diǎn)滴很容易被忽視略過(guò),我們指給孩子看,就是在延長(cháng)這些瞬間、擴大這些細節。每天放學(xué)時(shí),我們常?？聪﹃?yáng)的顏色。有時(shí)是粉紅的,她就說(shuō)是草莓味的;有時(shí)是金黃色的,她就說(shuō)是橙子味的。這兩天剛下過(guò)雪,我和女兒回來(lái)時(shí),路上都是冰,很滑,一路走得很艱辛。她倒是很樂(lè )觀(guān),說(shuō)灌木叢上都是棉花糖。我們又一起感受腳下的碎冰。我們想象一個(gè)冰雪王國,想象自己住在里面。她發(fā)現薄冰下面有氣泡,就去踩踩,氣泡就動(dòng)一動(dòng)。我又抱她摸樹(shù)上的冰掛……我希望她忽略路不好走的事,把這些點(diǎn)滴的美好存到心里。品味美好的另一個(gè)方法是,存儲記憶,延長(cháng)美好。就是說(shuō),給好事拍照、錄像、寫(xiě)日記記錄、存檔,經(jīng)常跟孩子一起看,回顧這些美好的瞬間。 另外,要提高品味的質(zhì)量,就要培養孩子全神貫注、心無(wú)旁騖地做事情的習慣?，F在的生活節奏快,小孩耳濡目染,都能跟大人學(xué)會(huì )做事情時(shí)合并幾件事,這樣似乎提高了效率,但實(shí)際上養成了分心的習慣。專(zhuān)心地吃飯、打電話(huà)、走路,我們都可以從中感受到更多。品味美好的另一個(gè)重要方法就是分享。我們都知道,不能強迫孩子去分享。鼓勵孩子主動(dòng)分享,他才能感受到其中的樂(lè )趣。小孩之所以有時(shí)不愿意分享,是因為他對所有權還缺乏安全感,邏輯思維能力也有限,對環(huán)境感到不可控、難以預期。這些大人都要理解。其實(shí)很小的孩子也可以有主動(dòng)分享的行為。我女兒和幼兒園的小朋友們經(jīng)?；ハ喾窒沓缘?。在家里,吃水果她都能先給大人分一圈,有什么好東西她也主動(dòng)拿給大家看看,雖然有時(shí)很有保留的樣子——只給你看一秒就收回去了,或是只許看不許摸。分享好東西,把美好加倍,我覺(jué)得這是存在于人的天性中的。孟子教育齊宣王:"獨樂(lè )樂(lè ),與人樂(lè )樂(lè ),孰樂(lè )?"齊宣王都承認,跟人共同欣賞音樂(lè )更好,而且人越多越好。

懇請各位領(lǐng)導給我支持,謝謝!

【口才前線(xiàn)新聞】

朋友,當你看到我的時(shí)候,希望你換一種培訓觀(guān)念:演講口才能力不是"看"來(lái)的, 是"練"出來(lái)的。

如果你以以往的講座式培訓"看"的觀(guān)念來(lái)對待演講口才培訓,并且期待著(zhù)培訓完后,你第二天就能口若懸河、滔滔不絕,那我能遺憾地告訴你,這只是傳說(shuō)。

但如果你以"練"的觀(guān)念來(lái)對待演講口才培訓,只要你學(xué)習3天的公眾場(chǎng)合實(shí)戰特訓方法,并且按照訓練要求去實(shí)踐,那我能很肯定地告訴你,你完全可以把傳說(shuō)改寫(xiě)為傳奇! 

他們都已行動(dòng),你還在等什么?!

寧可做錯,不能錯過(guò)。

這是你一生至少要參加一次的課程:口才前線(xiàn)《神奇魔法口才實(shí)戰特訓》。

你是否害怕當眾講話(huà),在臺下背熟的演講稿,一上臺大腦就一片空白,說(shuō)話(huà)語(yǔ)無(wú)倫次,甚至張不開(kāi)口?

你遇到的瓶頸,可以打【口才前線(xiàn)】小編報名電話(huà)18658136212(微信同號)。讓你徹底蛻變、魔術(shù)般轉變你的人生......