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說(shuō)話(huà)焦慮癥的起因;焦慮癥的起因很多人因為擔憂(yōu)過(guò)甚,導致成病,變成焦慮癥。焦慮癥的病前性格大多為膽小怕事,自卑多疑,做事思前想后,猶豫不決,對新事物及新環(huán)境不能很快適應。發(fā)病原因為精神因素,如處于緊張的環(huán)境不能適應,遭遇不幸或難以承擔比較復雜而困難的工作等。正常人在面對困難或有危險的任務(wù),預感將要發(fā)生不利的情況或危險發(fā)生時(shí),可產(chǎn)生焦慮(一種沒(méi)有明確原因的、令人不愉快的緊張狀態(tài)),這種焦慮通常并不構成疾病,是一種正常的心理狀態(tài)。焦慮并不是壞事,焦慮往往能夠促使你鼓起力量,去應付即將發(fā)生的危機(或者說(shuō)焦慮是一種積極應激的本能)。只有當焦慮的程度及持續時(shí)間超過(guò)一定的范圍時(shí)才構成焦慮癥狀,這會(huì )起到相反的作用-妨礙人應付、對處理面前的危機,甚至妨礙正常生活?？赡茉诖蠖鄶禃r(shí)候、沒(méi)有什么明確的原因就會(huì )感到焦慮;事實(shí)上什么都干不了。焦慮癥狀也見(jiàn)于情感性精神病、精神分裂癥、強迫性神經(jīng)癥、癔癥、器質(zhì)性意識模糊狀態(tài)、甲狀腺機能亢進(jìn)等。所以廣義的"焦慮癥"是很大一類(lèi)障礙的總稱(chēng),還包括強迫癥、恐怖癥、驚恐癥、創(chuàng )傷后障礙等等。這里所說(shuō)的焦慮癥是狹義的,在正式診斷中稱(chēng)為一般性焦慮癥。目前認為,只有焦慮的原因不明顯或和程度不相稱(chēng),焦慮癥狀很突出而其他癥狀也不明顯,且延續時(shí)間較長(cháng)時(shí)才診斷為焦慮癥。 焦慮癥的發(fā)病原因 對焦慮癥的起因,不同學(xué)派的研究者有不同的意見(jiàn)。這些意見(jiàn)并不一定是相互沖突的,而是互補的。 ,軀體疾病或者生物功能障礙雖然不會(huì )是引起焦慮癥的原因,但是,在某些罕見(jiàn)的情況下,病人的焦慮癥狀可以由軀體因素而引發(fā),比如,甲狀腺亢進(jìn)、腎上腺腫瘤。許多研究者試圖發(fā)現,是不是焦慮癥患者的中樞神經(jīng)系統,特別是某些神經(jīng)遞質(zhì),是引發(fā)焦慮癥的罪魁禍首。很多研究集中在兩個(gè)神經(jīng)遞質(zhì)上:去甲腎上腺素和血清素。很多研究發(fā)現病人處于焦慮狀態(tài)時(shí),他們大腦內的去甲腎上腺素和血清素的水平急劇變化,但是未確定這些變化是焦慮癥狀的原因還是結果。 第二,認知過(guò)程,或者是思維,在焦慮癥狀的形成中起著(zhù)極其重要的作用。研究發(fā)現,抑郁癥病人比一般人更傾向于把模棱兩可的、甚至是良性的事件解釋成危機的先兆,更傾向于認為壞事情會(huì )落到他們頭上,更傾向于認為失敗在等待著(zhù)他們,更傾向于低估自己對消極事件的控制能力。 第三,在有應激事件發(fā)生的情況下,更有可能出現焦慮癥。我認為,既然焦慮是積極應激的本能,那么應激行為,包括應激準備是焦慮成癥的主要原因。由于應激行為的強化,在某些情況下(比如信息缺失),會(huì )出現刺激-反應的錯誤聯(lián)結,或者程度的控制不當,使應激準備過(guò)程中積累或調用的心理能量得不到有效釋放,持續緊張、心慌等,影響到后續行為,而甲狀腺素、去甲腎上腺素這些和緊張情緒有關(guān)的激素的分泌紊亂(過(guò)量)則對以上過(guò)程有放大作用。至于擔心,多疑,也是思維能量過(guò)度的標志。焦慮癥的臨床表現;患者表現焦慮、恐慌和緊張情緒,感到壞的事即將發(fā)生,常坐臥不寧,缺乏安全感,整天提心吊膽,心煩意亂,對外界事物失去興趣。嚴重時(shí)有恐懼情緒、恐懼預感,對外界刺激易出現驚恐反應,常伴有睡眠障礙和植物神經(jīng)不穩定現象,如頭痛、入睡困難、做惡夢(mèng),易驚醒,面色蒼白或潮紅,胸悶、心跳、易出汗,四肢發(fā)冷,手指發(fā)麻,手抖,肌肉跳動(dòng),眩暈、心悸,胸部有緊壓或窒息感,食欲不振,口干,腹部發(fā)脹并有灼熱感,便秘或腹瀉,尿頻,月經(jīng)不調,性欲缺乏、陽(yáng)萎等。有些患者為上述軀體不適感而焦慮不安。常自?huà)忻}搏是否增快,心跳是否停止,呼吸是否還有,皮膚顏色是否已經(jīng)改變,為此而情緒緊張。檢查時(shí)患者焦慮,雙眉緊鎖,肌張力增加,反射活躍,常伴有不安的動(dòng)作,如不斷的眨眼,敲打手指或捶手頓足等?；颊甙l(fā)現難以控制自己的擔心。容易激怒。注意力無(wú)法集中。入睡困難、睡眠不穩或不踏實(shí),因擔憂(yōu)嚴重失眠。肌肉緊張。容易疲勞。由于過(guò)分緊張或擔心影響了正常的學(xué)習、工作和生活,影響了理智時(shí)應有的思維和決策,而且這種情況在一段時(shí)間內重復出現。這些都是焦慮癥的臨床表現。急性焦慮發(fā)作時(shí)除情緒驚恐外,常有胸悶、窒息感心跳劇烈、面手發(fā)麻、有"要死去"的感覺(jué),或"要發(fā)瘋"、"要暈倒"的感覺(jué),常以為心臟病發(fā)作去急診。所謂焦慮性歇斯底里,見(jiàn)于部分焦慮癥患者,可有陣發(fā)性恐懼發(fā)作,表現心情極度緊張恐懼,心慌,呼吸困難,喉部有窒息感,出冷汗,全身顫抖以及暈眩和飄浮不穩感等?；颊咄J為這是一種瀕死的感覺(jué),它與歇斯底里的區別,在于發(fā)作間期仍有上述焦慮,緊張情緒存在。

懇請各位領(lǐng)導給我支持,謝謝!

【口才前線(xiàn)新聞】

朋友,當你看到我的時(shí)候,希望你換一種培訓觀(guān)念:演講口才能力不是"看"來(lái)的, 是"練"出來(lái)的。

如果你以以往的講座式培訓"看"的觀(guān)念來(lái)對待演講口才培訓,并且期待著(zhù)培訓完后,你第二天就能口若懸河、滔滔不絕,那我能遺憾地告訴你,這只是傳說(shuō)。

但如果你以"練"的觀(guān)念來(lái)對待演講口才培訓,只要你學(xué)習3天的公眾場(chǎng)合實(shí)戰特訓方法,并且按照訓練要求去實(shí)踐,那我能很肯定地告訴你,你完全可以把傳說(shuō)改寫(xiě)為傳奇! 

他們都已行動(dòng),你還在等什么?!

寧可做錯,不能錯過(guò)。

這是你一生至少要參加一次的課程:口才前線(xiàn)《神奇魔法口才實(shí)戰特訓》。

你是否害怕當眾講話(huà),在臺下背熟的演講稿,一上臺大腦就一片空白,說(shuō)話(huà)語(yǔ)無(wú)倫次,甚至張不開(kāi)口?

你遇到的瓶頸,可以打【口才前線(xiàn)】小編報名電話(huà)18658136212(微信同號)。讓你徹底蛻變、魔術(shù)般轉變你的人生......