宏優(yōu)青少年羽毛球培訓班秉承技術(shù)教學(xué)、團隊協(xié)作、身心鍛煉綜合培養的教學(xué)理念。訓練營(yíng)致力于青少年羽毛球普及和培訓工作,針對青少年羽毛球運動(dòng)的特點(diǎn),結合多年豐富的青少年教學(xué)經(jīng)驗,能因材施教,根據學(xué)員不同的情況和要求制定準對性訓練方案,滿(mǎn)足多元化的教學(xué)需求。整套教學(xué)體系極大程度上保證了教學(xué)質(zhì)量和卓 越服務(wù),讓孩子更科學(xué)更有規律的發(fā)展屬于自己的羽毛球技術(shù)。

課程體系

宏優(yōu)羽毛球周末班全年不間斷滾動(dòng)式開(kāi)班,周末全天開(kāi)設課程,滿(mǎn)足孩子每周課余時(shí)間的運動(dòng)量。用專(zhuān)業(yè)的教練,專(zhuān)業(yè)的場(chǎng)地設備,科學(xué)的教學(xué)方法,根據孩子的不同基礎,為孩子量身定制培訓課程。

宏優(yōu)羽毛球夏冬令營(yíng),是快速提高羽毛球水平、增加個(gè)人技戰術(shù)能力的 佳途徑。助力學(xué)員領(lǐng)悟羽毛球這項細膩運動(dòng)的真諦,感受羽毛球帶來(lái)的快樂(lè )。讓學(xué)員在運動(dòng)中度過(guò)一個(gè)有意義的寒暑假!

羽球杯文化交流,每名學(xué)員依據國際羽毛球比賽規則角逐個(gè)人比賽積分與名次,檢驗我們訓練的成果,還可以邀請同伴好友共同參與;開(kāi)展羽毛球趣味活動(dòng)來(lái)挖掘羽毛球這項運動(dòng)帶來(lái)的歡樂(lè );開(kāi)展親子賽讓羽毛球嘉年華活動(dòng)成為家庭活動(dòng)日。

羽毛球技能

課程特色

1、全面合宜的教學(xué)內容

2、專(zhuān)業(yè)嚴謹的分級體系

3、獨 家研發(fā)的科學(xué)教案

4、經(jīng)驗豐富的專(zhuān)業(yè)教練

5、全程追蹤的管家服務(wù)

羽毛球運動(dòng)的基本動(dòng)作(如正確握拍、高遠球等)是本期培訓的基礎,吊、挑、搓、推、殺、接殺是本期培訓的主要學(xué)習內容,運用基本動(dòng)作結合本期所學(xué)課程,訓練羽毛球運動(dòng)的基本打法。系列相關(guān)動(dòng)作及步伐的配合。運用基本動(dòng)作結合本期所學(xué)課程,訓練羽毛球運動(dòng)的基本打法。

身體訓練部分:發(fā)展墊步、并步、跨步、蹬步、跳步五種基本步法運用能力,加強前后場(chǎng)步法連貫移動(dòng);發(fā)展一般身體素質(zhì)的練習,同時(shí)進(jìn)行多球訓練加強自身的速度、力量、靈敏、耐力。

素質(zhì)練習:反應與判斷練習、速度練習、力量練習、彈跳練習、耐力練習;學(xué)習一般戰術(shù)和比賽技巧。