對于我們自己來(lái)說(shuō)，如何才可以使自己作為一個(gè)成為一個(gè)心理健康的人，首先就要全面認識自己的每一點(diǎn)性格和為人處世的各個(gè)方面，因為只自己真正的了解了以后才可以判斷自己的心理是否健康，現在下面就簡(jiǎn)單的為大家描述一些怎樣認識自己的方法，希望對大家可以有所幫助。

在相對散漫的*環(huán)境中，我們被給予了相對自由的生活，接觸到很多新事物。面對太多的選擇，我們大多處于一種迷茫的狀態(tài)，有時(shí)適當調整我們的心態(tài)是很重要的。

*有很多空閑時(shí)間，我們不能讓這些時(shí)間白白浪費掉。我們應該利用這充足的時(shí)間，出去看看祖國的偉大的河流和山脈。當自己的眼界拓寬了，心情將不同于過(guò)去，學(xué)生證可以享受半價(jià)哦。

要學(xué)會(huì )獨處，不要被所謂的孤獨埋沒(méi)了自己，有時(shí)一個(gè)人吃飯，一個(gè)人購物，一個(gè)人學(xué)習，也是一種心態(tài)調整的方式。你要享受獨處的時(shí)光，而不是每天浪費在宿舍里。

適當的做一些減法，減少一些不必要交往的朋友，減少一些不必要的信息，減少一些讓自己不快樂(lè )的生活方式。我們要學(xué)會(huì )放棄，當我們放棄一些東西的時(shí)候，我們會(huì )發(fā)現你的生活并沒(méi)有那么糟糕。

讀書(shū)是改變自己最簡(jiǎn)單、最實(shí)惠的方法。讀書(shū)可以給我們提供各種各樣的生活經(jīng)驗，如果我們不知道我們喜歡什么，通過(guò)多讀書(shū)，我們可能就會(huì )有自己的想法和樂(lè )趣，通過(guò)閱讀，我們可以得到很多。

當我們收獲的比遺憾多的時(shí)候，就不會(huì )太在意那些細小的細節，*是留不住青春的，也是回不去的歲月，祝每個(gè)人的*多姿多彩，一路都是最美的風(fēng)景。

我們生活的環(huán)境中，各個(gè)方面的競爭日常經(jīng)歷，這個(gè)時(shí)候我們就要不斷的完善自己，les，更加的是我們生活中的一些困難和一些對自己不利或者有利的事情，在這個(gè)時(shí)候大家心里如果有不舒服或者什么的話(huà)，可以嘗試著(zhù)去找一些心理咨詢(xún)師來(lái)詢(xún)問(wèn)一下自己各個(gè)方面的事情。