大家都知道，學(xué)醫的就業(yè)優(yōu)勢還是很好的，但是由于醫生職業(yè)的高危性，所以專(zhuān)業(yè)要求非常高，但是中醫養生師就基本不會(huì )涉及到生命危險，所以，南寧哪里中醫養生師培訓機構呢？南寧中醫養生師培訓機構重點(diǎn)突出，考點(diǎn)明確，讓復習備考更加高效。

中醫養生的好處

中醫養生，就是指通過(guò)各種方法頤養生命、增強體質(zhì)、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動(dòng)。中醫養生重在整體性和系統性，目的是預防疾病，治未病。中醫理論的著(zhù)名代表作品是《黃帝內經(jīng)》。中醫養生從古代精華醫學(xué)就開(kāi)始發(fā)展，當代中醫水平有所下降，而古代中醫值得后人繼續開(kāi)發(fā)和研究。所謂“生”，就是生命、生存、生長(cháng)之意；所謂養，即保養、調養、補養之意?？傊?，養生就是保養生命的意思。以傳統中醫理論為指導，遵循陰陽(yáng)五行生化收藏之變化規律，對人體進(jìn)行科學(xué)調養，保持生命健康活力。

食養中醫養生有哪些好處？
食養就是按照中醫理論調整飲食，注意飲食宜忌，合理地攝取食物，適度補充營(yíng)養，以補益精氣，并通過(guò)飲食調配，從而增進(jìn)機體健康、抗衰延壽，以增進(jìn)健康，益壽延年的養生方法。由于飲食為人所必需，而飲食不當，又最易影響健康，故食養是中醫養生學(xué)中的重要組成部分。藥養就是中藥養生是中醫的傳統特有藥物，以植物類(lèi)藥物為主，通過(guò)特定方法熬制以后對人體的疾病有相當好的恢復作用，是中醫的必備治療方法之一。所以最關(guān)鍵是病人的身心調整、思想、生活方式改善、人際關(guān)系改善、健康改善。

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