不敢當眾講話(huà),或當眾說(shuō)話(huà)時(shí)臉紅心跳,緊張忘詞,甚至恐懼萬(wàn)分,不知道該說(shuō)什么?

你想提高自己的當眾講話(huà)能力以獲得更好發(fā)展么?

說(shuō)話(huà)缺少吸引力,沒(méi)有說(shuō)服力,不能達到預期效果?

和朋友聊天沒(méi)有話(huà)題,無(wú)法表現自己?

講話(huà)時(shí)不知道怎么說(shuō),經(jīng)?？?常常出現思維短路?

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做好5年的職業(yè)規劃,讓你的職業(yè)發(fā)展更容易成功 做好5年的職業(yè)規劃,讓你的職業(yè)發(fā)展更容易成功步:客觀(guān)認識自我、準確職業(yè)定位職業(yè)規劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)過(guò)程,其基礎的工作首先是要知己,未來(lái)五年的職業(yè)規劃也不例外。只有正確的認識自己,才能進(jìn)行準確的職業(yè)定位并對自己的職業(yè)發(fā)展目標做出正確的選擇,才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線(xiàn),才能對自己的職業(yè)生涯目標做出佳選擇。第二步:立足本行業(yè),謀求更高發(fā)展需抓緊時(shí)間,在現有崗位上充分學(xué)習、全面掌握相關(guān)專(zhuān)業(yè)技能。在此之后,轉換工作環(huán)境?？捎媱濍x開(kāi)目前家庭小作坊式的公司,在大中型企業(yè)謀求初級崗位。也許轉到大企業(yè)的任職初期,薪水或許得不到較大提升,但只要企業(yè)的文化氛圍對自身職業(yè)技能的發(fā)展有利,也就達到了轉換職業(yè)環(huán)境,進(jìn)一步謀求發(fā)展的目的。第三步:五年內成為行家職業(yè)規劃目標是成為相關(guān)職業(yè)的專(zhuān)家,廣泛涉獵心理學(xué)、管理類(lèi)書(shū)籍,拓寬知識和技能,為下一步實(shí)現進(jìn)入管理層目標準備,積累相關(guān)經(jīng)驗,積累行業(yè)信息。五年職業(yè)規劃注意事項1、沉下心來(lái)打基礎。五年是成長(cháng)和成熟的重要階段,也是培養良好心理素質(zhì)、心理承受力的五年。要能夠沉下心來(lái),努力適應社會(huì ),適應公司環(huán)境,學(xué)會(huì )獨立思考,獨立行事,學(xué)會(huì )承受和忍耐,學(xué)會(huì )察言觀(guān)色,少說(shuō)多做。掌握一些自已喜歡的,社會(huì )需要的技能,為自已在未來(lái)的擇業(yè)競爭中增加砝碼,為實(shí)現自已的目標而打下堅實(shí)的基礎,做好鋪墊。2、多思考理性規劃。多思考,碰到難以解決的困惑不妨求助于專(zhuān)業(yè)的職業(yè)生涯規劃師,理性確立目標并付諸堅定而有效的行動(dòng),慢慢朝著(zhù)目標邁進(jìn)。3、保持良好心態(tài)。成功是每個(gè)人追求的目標,但要避免急功近利。每個(gè)成功者的背后都有一番辛酸故事,都有著(zhù)痛苦的經(jīng)歷。心態(tài)的調整在這個(gè)時(shí)候顯得尤為必要。要不斷調整自已,保持靜心、細心、耐心,專(zhuān)心,樂(lè )觀(guān)自信地對待工作生活?？傊?未來(lái)五年的職業(yè)規劃,要及時(shí)提高認識社會(huì )和認識自我的能力,適應職場(chǎng)環(huán)境,并找到合適自己的職業(yè)規劃,才會(huì )不斷成長(cháng)和成熟,才能處變不驚,避免陷入職業(yè)困頓,從而邁出成功的步。

你是否上臺緊張,發(fā)抖,出汗,大腦一片空白,說(shuō)話(huà)語(yǔ)無(wú)倫次,甚至張不開(kāi)口?

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