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一個(gè)人要聲音正確,首先要姿勢正確,你覺(jué)得站著(zhù)學(xué)習效果好,還是坐著(zhù)學(xué)習效果好,還是躺著(zhù)學(xué)習效果好?我們在國外學(xué)習很多課程,學(xué)四天半的課程,有三天半的課程站著(zhù)聽(tīng)。我不明白,我付這么多錢(qián),上課卻讓我站著(zhù)。他說(shuō)站著(zhù)學(xué)習,比坐著(zhù)學(xué)習效果好三到五倍,站著(zhù)學(xué)習,記憶力會(huì )更好,效果會(huì )更好,所以打開(kāi)自己首先要打開(kāi)自己的肢體動(dòng)作。

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通過(guò)訓練,可以把口才變得更好,本人證明非常有效。樹(shù)立自信,也是令演講達到聲情并茂的基礎條件,所以,對自信心的訓練也是非常必要的。那么,怎樣才能達到提高心理素質(zhì)的目的呢?一般說(shuō)來(lái),越怕當眾說(shuō)話(huà),越要鍛煉當眾說(shuō)話(huà),只有在反復的鍛煉中才能克服緊張的情緒,達到良好的心理狀態(tài)。

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