【口才前線(xiàn)】-常州市演講口才培訓班-機構排名- 為什么會(huì )怯場(chǎng)緊張忘詞?-口才培訓機構哪家好- 對于個(gè)人來(lái)說(shuō),好口才是成功人士的標配-口才培訓學(xué)校哪家好- 如何設計演講稿的步驟?-
怎樣克服上臺演講時(shí)的緊張?演講時(shí)的姿勢如何 演說(shuō)時(shí)的姿勢(posture)也會(huì )帶給聽(tīng)眾某種印象,例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個(gè)人的性格與平日的習慣對此影響頗巨,不過(guò)一般而言仍有方便演講的姿勢,即所謂"輕松的姿勢"。要讓身體放松,反過(guò)來(lái)說(shuō)就是不要過(guò)度緊張。過(guò)度的緊張不但會(huì )表現出笨拙僵硬的姿勢,而且對于舌頭的動(dòng)作也會(huì )造成不良的影響。 決竅之一是張開(kāi)雙腳與肩同寬,挺穩整個(gè)身軀。另一個(gè)決竅是想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中,或者手觸桌邊、或者手握麥克風(fēng)等等。
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演講口才培訓摘要: 群體聽(tīng)眾,這類(lèi)聽(tīng)眾常常是由正式或非正式群體構成。他們有共同的興趣和價(jià)值觀(guān),有正式或非正式行為規范,這些規范對于群體成員都具有一定的約束力,他們能相互影響、相互依賴(lài)、相互作用。他們置身于演講的時(shí)空環(huán)境,其注意力和興趣已基本具備,演講者如何保持和鞏固,關(guān)鍵在于其內容是否真正切合他們的需要。
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你是否上臺緊張,發(fā)抖,出汗,大腦一片空白,說(shuō)話(huà)語(yǔ)無(wú)倫次,甚至張不開(kāi)口?
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