一個(gè)月學(xué)針灸 ,舒心老師電話(huà)微信同步: 一三五  四三七九 一九一六
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一三五  四三七九 一九一六 (舒心)
力可以說(shuō)是針灸的基本功。要想透皮不痛,要想熟練運用各類(lèi)針刺手法,指力是基礎。指力的練習方法很多,包括常見(jiàn)的紙墊練針?lè )?span>(下圖),棉球練針?lè )ǖ?。我還見(jiàn)過(guò)扎水果的,扎豬肉的,扎水中漂浮的瓶蓋的。還有人會(huì )建議練習手指俯臥撐,手指戳豆子等等。側重點(diǎn)各不相同,我在這里就不展開(kāi)了,讀者可以自己研究下,選擇適合自己的方法。

需要注意:

(一)熟記經(jīng)穴:經(jīng)是經(jīng)絡(luò ),是人體氣血流行的道路。穴是孔穴,是針灸施術(shù)的部位。如果不把經(jīng)絡(luò )和穴位摸清,就不能發(fā)揮應有的療效。開(kāi)始學(xué)習,首先要把經(jīng)絡(luò )行走的路線(xiàn)和分布情況弄清楚,然后把常用的經(jīng)穴記住,再結合人體實(shí)際點(diǎn)穴,反復學(xué)習,自然就能熟記了。 基礎課程:經(jīng)絡(luò )學(xué) 腧穴學(xué)

(二)熟練操作:針灸的一般操作技術(shù),除練指力以外,如提插、捻轉等手法,切指與駢指進(jìn)針?lè )?span>,以及如何掌握針刺深淺和進(jìn)針的方向等,都要熟練以后,才能運用自如。 練針的方法

(三)辨證處方:除了認識穴位和熟練操作外,更重要的還要懂得辨證處處方的規律。換句話(huà)說(shuō),就是要依據各種不同的證候,而采用適當的穴位進(jìn)行治療,這樣才能達到預期的目的。至于如何來(lái)辯證處方,則要學(xué)習一些中醫的基礎課程,如中醫基礎理論、中醫診斷學(xué)等等。 針灸作為中醫的一部分,它脫離不了整個(gè)中醫的理論體系,如果你只是想學(xué)點(diǎn)皮毛,那么可以只看針灸方面的書(shū),比如《針灸學(xué)》教材、《楊甲三取穴法》、《針灸*》之類(lèi),還有《馬丹陽(yáng)天星12穴》、《玉龍賦》、《標優(yōu)賦》等歌訣。學(xué)完這些你只能治好別人都能治好的病和書(shū)上描述過(guò)的病,要想兵來(lái)將擋,還得學(xué)習中醫基礎理論和中醫診斷學(xué)。

(四)針灸的理論是和中醫的經(jīng)絡(luò )學(xué)相聯(lián)系,所以并沒(méi)有非常清晰的科學(xué)解釋,但穴位的功能是在古人的不斷實(shí)踐中確定的,所以它又是有憑據的、有療效的。 學(xué)習針灸要記住穴位、刺法(點(diǎn),平等)、深度,以及是否可灸(針和灸是兩種),就可以了。學(xué)習穴位的時(shí)候自己刺自己,酸麻脹為準確。熟記其位置、對應病癥,以及穿刺等多穴并用的方法,就可以自針自糾。

教學(xué)主要內容:

    1、中醫基礎:經(jīng)絡(luò )穴位學(xué)、解剖學(xué)、中醫診斷辯證學(xué)、中醫針灸臨床醫學(xué)等。

    2、針?lè )?lèi):傳統毫針、靳三針、腹針、三棱針、皮膚針等。

    3、理療手法類(lèi):推拿、艾灸、拔罐、刮痧、放血療法等。

    4、針灸減肥美容類(lèi):如祛痘、祛斑、去皺紋、豐胸、針灸減肥。

很多非針灸人士經(jīng)常發(fā)出"人體的穴位這么多,真的很難記"這種感嘆。實(shí)際上人體只有361個(gè)經(jīng)穴。所謂經(jīng)穴也就是上文所提到的經(jīng)脈上的穴位。經(jīng)脈以外也還有很多穴位,即經(jīng)外奇穴,這些穴位皆有特定的功效?，F代醫家在臨床實(shí)踐中不斷地總結,又發(fā)現了耳穴、手穴、足穴、踝穴、鼻穴等,這些穴位對于治療某些疾病亦有其特別的效果。

在衣不蔽體的原始社會(huì ),人們不斷地與疾病進(jìn)行斗爭。當人們感到身體不適或有外傷時(shí),用手或其它工具按壓身體的某一部位時(shí),疾病或許有所緩解。隨著(zhù)經(jīng)驗的積累,人們逐漸發(fā)現用一種叫做"砭石"的石頭按壓效果較好,砭石也就成為原始的針具,按壓的部位也就逐漸變成了我們現在所叫的"穴位"。后來(lái)人們又發(fā)現不同的穴位有其相似的功效,例如沿手臂內側有十幾個(gè)穴位都能治療肺部的疾病,把這些穴位連成一條線(xiàn),也就成為現在的"經(jīng)絡(luò )"。