康復醫學(xué)是醫學(xué)一個(gè)新分支的*,主要涉及到利用物理因子和方法(包括電、光、熱、聲、機械設備和主動(dòng)活動(dòng))以診斷、治療和預防殘疾和疾病(包括疼痛),研究使病、傷、殘者在體格上、精神上、社會(huì )上、職業(yè)上得到康復,消除或減輕功能障礙,幫助他們發(fā)揮殘留功能,恢復其生活能力,工作能力以重新回歸社會(huì )?？祻歪t學(xué)是由理療學(xué),物理醫學(xué)逐漸發(fā)展形成一門(mén)新*?？祻歪t學(xué)主要面向慢性病人及傷殘者,強調功能上的康復,而且是強調體功能康復,使患者不但在身體上,而且在心理上和精神上得到康復。它的著(zhù)眼點(diǎn)不僅在于保存傷殘者的生命,而且還要盡量恢復其功能,提高生活素質(zhì),重返社會(huì ),過(guò)有意義的生活。

運動(dòng)康復是目前健身行業(yè)運用的多的詞語(yǔ),而很多時(shí)候我們會(huì )誤解運動(dòng)康復,各式各樣的跟運動(dòng)談不上邊的也叫運動(dòng)康復。在處理各類(lèi)軟組織、肌肉、傷病等問(wèn)題中有很多方式和方法,每一種方式方法都會(huì )有不同的效果,也有屬于方式方法的歸類(lèi),如軟組織疼痛處理技術(shù)、如傳統按摩手法技術(shù)、如拉伸療法、如傷科手法技術(shù)、如脊柱正骨技術(shù)等等,而我們不能說(shuō)哪一種方法就是適用于全部問(wèn)題處理的,很多時(shí)候我們會(huì )把方法名稱(chēng)進(jìn)行混淆,把一種方法當成鑰匙包治百病。而很多時(shí)候我們只看到方法所產(chǎn)生的正面效果,而不考慮負面因素,而導致問(wèn)題的重復產(chǎn)生和思想的單一以及固化。問(wèn)題的處理應該從生活中整體得考慮入手,細到生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,問(wèn)題都是積累而來(lái)因此處理的方式也有多種,而這取決于每個(gè)不同的問(wèn)題時(shí)期而定。

運動(dòng)康復,簡(jiǎn)而言之就是用自我的運動(dòng)方式去改善我們的身體問(wèn)題,達到身體康復健康的一個(gè)標準。人體每日從事的各類(lèi)活動(dòng)就是運動(dòng),因此活動(dòng)就是人體康復的過(guò)程,而在這個(gè)過(guò)程中有很多方面的注意事情,是因為我們本身沒(méi)有這樣的活動(dòng)空間,而制造出來(lái)的空間,而他活動(dòng)功能不適應環(huán)境的需求所以活動(dòng)的康復功能根本上就是無(wú)效的 ,當還原到生活時(shí)有可能產(chǎn)生不同問(wèn)題,甚至你的運動(dòng)康復就是一種損傷機制。