運動(dòng)康復是目前健身行業(yè)運用的多的詞語(yǔ),而很多時(shí)候我們會(huì )誤解運動(dòng)康復,各式各樣的跟運動(dòng)談不上邊的也叫運動(dòng)康復。在處理各類(lèi)軟組織、肌肉、傷病等問(wèn)題中有很多方式和方法,每一種方式方法都會(huì )有不同的效果,也有屬于方式方法的歸類(lèi),如軟組織疼痛處理技術(shù)、如傳統按摩手法技術(shù)、如拉伸療法、如傷科手法技術(shù)、如脊柱正骨技術(shù)等等,而我們不能說(shuō)哪一種方法就是適用于全部問(wèn)題處理的,很多時(shí)候我們會(huì )把方法名稱(chēng)進(jìn)行混淆,把一種方法當成鑰匙包治百病。而很多時(shí)候我們只看到方法所產(chǎn)生的正面效果,而不考慮負面因素,而導致問(wèn)題的重復產(chǎn)生和思想的單一以及固化。問(wèn)題的處理應該從生活中整體得考慮入手,細到生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,問(wèn)題都是積累而來(lái)因此處理的方式也有多種,而這取決于每個(gè)不同的問(wèn)題時(shí)期而定。

運動(dòng)康復,簡(jiǎn)而言之就是用自我的運動(dòng)方式去改善我們的身體問(wèn)題,達到身體康復健康的一個(gè)標準。人體每日從事的各類(lèi)活動(dòng)就是運動(dòng),因此活動(dòng)就是人體康復的過(guò)程,而在這個(gè)過(guò)程中有很多方面的注意事情,是因為我們本身沒(méi)有這樣的活動(dòng)空間,而制造出來(lái)的空間,而他活動(dòng)功能不適應環(huán)境的需求所以活動(dòng)的康復功能根本上就是無(wú)效的 ,當還原到生活時(shí)有可能產(chǎn)生不同問(wèn)題,甚至你的運動(dòng)康復就是一種損傷機制。

千百年來(lái)在環(huán)境適應過(guò)程中我們人類(lèi)產(chǎn)生了各式各樣的工作種類(lèi),而基本的就是在活動(dòng)空間中身體去適應各類(lèi)工作習慣,產(chǎn)生單一的活動(dòng)空間,但是在沒(méi)有現代社會(huì )的進(jìn)步時(shí),我們人類(lèi)還可以參加各類(lèi)生活活動(dòng)來(lái)達到身體平衡的效果,而不至于產(chǎn)生單一問(wèn)題的積累,所以很多時(shí)候都會(huì )很健康的生活著(zhù)。而現在文明的進(jìn)展工作生活的單一方式越來(lái)越多,而且又沒(méi)有多余的活動(dòng)空間進(jìn)行活動(dòng),所以產(chǎn)生更多問(wèn)題的積累。

其實(shí)想要改善問(wèn)題其實(shí)很簡(jiǎn)單,就是讓身體活動(dòng)起來(lái)平衡因為我們單一的方式而產(chǎn)生的積累,而現在活動(dòng)方式的減少,因此健身房和各類(lèi)運動(dòng)種類(lèi)是大家活動(dòng)的平衡點(diǎn),但是由于對健身知識的影響傳輸出現很多不一樣的問(wèn)題積累,因此大家都忙于參加各類(lèi)學(xué)習,然后大家忽略了人體基礎的活動(dòng)方式就是,自身問(wèn)題的循序漸進(jìn),而且每個(gè)地域的人群,飲食習慣,等問(wèn)題沒(méi)有進(jìn)行合理的調整,所有人參與訓練時(shí)都是統一的運動(dòng)模式和測試標準進(jìn)行,有些人剛開(kāi)始不適合力量訓練也在做力量訓練,有的人不適合跑步也在跑步,有的人不適合游泳也在游戲,不考慮自身情況而進(jìn)行運動(dòng)調整。

運動(dòng)康復應該是主動(dòng)的活動(dòng),在目前運動(dòng)訓練當中,運動(dòng)康復定義還不完善,本身運動(dòng)康復沒(méi)有標準動(dòng)作,沒(méi)有標準重量,沒(méi)有標準,因為每個(gè)人都是一個(gè)個(gè)體,運動(dòng)訓練因根據每個(gè)人個(gè)體去設計和對環(huán)境的適應標準。而不是建立一個(gè)標準讓所有人去適應,比如長(cháng)期在山里活動(dòng)的人和城市里活動(dòng)的人能按照一個(gè)標準進(jìn)行測試嗎?一個(gè)運動(dòng)員能和IT工作者進(jìn)行一個(gè)標準測試嗎?數據的建立,和環(huán)境的模仿只是康復過(guò)程中的適應,但不能真正的適應每一個(gè)人。

人類(lèi)活動(dòng)過(guò)程就是康復,活動(dòng)起來(lái)后身體就能增加身體的平衡,肌肉組織間的柔軟,彈性等,而不是人為的訓練,所以活動(dòng)的方式越簡(jiǎn)單效果越好,并把動(dòng)作融入到生活當中,簡(jiǎn)單的動(dòng)作協(xié)調全身。而在這個(gè)活動(dòng)過(guò)程中我們應該關(guān)注的是每一個(gè)個(gè)體對于活動(dòng)的要求,時(shí)間 空間 內容 效果等問(wèn)題,而不是盲目的進(jìn)行無(wú)效的活動(dòng),比如說(shuō)肩頸勞損的這一類(lèi)人,初的改善方式,應該是從腳的位置開(kāi)始,慢慢增加核心控制的同時(shí)增加手臂遠端的活動(dòng)開(kāi)始,而不是來(lái)就是改善勞損部位的肌肉。因為勞損部位本來(lái)沒(méi)有活動(dòng)功能狀態(tài)硬要增加的話(huà)就是強行而為。

問(wèn)題都是在我們生活中積累產(chǎn)生,運動(dòng)康復的思想應該是把運動(dòng)還原到生活中去,這樣才能在生活中徹底把問(wèn)題改善。而且運動(dòng)康復雖然能解決很多問(wèn)題,但是也依賴(lài)于我們對生活的理解,所以想要明白更多問(wèn)題,就需要對不同人群的生活的認真感受,不同人群的生活方式和特點(diǎn),才能真正有效的自我感知融入運動(dòng)當中,什么時(shí)候該調節該轉換等等問(wèn)題。簡(jiǎn)單一點(diǎn) 學(xué)會(huì )生活就學(xué)會(huì )了康復,運動(dòng)過(guò)程就是生活活動(dòng)過(guò)程。

1.臨床疾病概要:本課程主要論述診斷學(xué)基礎、內科學(xué)、神經(jīng)病學(xué)、精神病學(xué)、傳染病學(xué)、外科學(xué)、婦產(chǎn)科學(xué)、兒科學(xué)、眼科學(xué)、耳鼻咽喉科學(xué)、口腔科學(xué)、皮膚病學(xué)與性病學(xué),其中詳細介紹了有關(guān)康復醫學(xué)評估和治療的基礎知識:如頭痛、癱瘓等23個(gè)常見(jiàn)癥狀,神經(jīng)系統診斷方法,醫學(xué)影像診斷學(xué),耳鼻咽喉科癥狀學(xué)、檢查方法、聽(tīng)功能檢查及其評價(jià)等;關(guān)系心理治療的"精神疾病的基本知識"及"神經(jīng)癥"等。

2、康復醫學(xué)概論:本課程的主要內容包括康復和康復醫學(xué)的基本概念、運動(dòng)學(xué)、康復工程基本知識、康復病歷等,本課程的內容既與基礎相聯(lián),又與其他康復課程相續。

3、康復評定學(xué):康復評定學(xué)是研究臨床康復評定的*,是研究應用康復醫學(xué)方法,對殘疾者或功能障礙者的殘存功能或恢復潛力進(jìn)行評定,做出康復診斷,制定康復計劃,對治療結果及隨訪(fǎng)結果進(jìn)行綜合分析。

4、物理治療學(xué):本課程主要是應用物理因子如電、光、聲、磁、水、蠟等作用于人體,并通過(guò)人體的神經(jīng)、體液、內分泌等生理調節機制,來(lái)治療和預防疾病的一門(mén)*。包括應用各種形式的主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)進(jìn)行具體操練,以促使病人康復的一類(lèi)療法。根據疾病的特點(diǎn),選擇合適的操練方法,制訂運動(dòng)處方或運動(dòng)療法方案,按照鍛煉身體的基本原則來(lái)進(jìn)行治療和訓練。運動(dòng)療法是現代綜合療法的一個(gè)重要組成部分。

5、作業(yè)療法:本課程主要是為了復原患者功能,有目的、有針對性地從日常生活活動(dòng)、職業(yè)勞動(dòng)、認知活動(dòng)中選擇一些作業(yè)項目,對患者進(jìn)行訓練以緩解癥狀和改善功能的一種治療療法。

6、言語(yǔ)療法:本課程主要介紹醫生與病人的談話(huà)技巧,邏輯性、藝術(shù)性,精其語(yǔ)言,讓病人感到你對他的病重視,對口吃、失語(yǔ)、發(fā)音不清、發(fā)音困難、聾啞患者進(jìn)行語(yǔ)言訓練的一種康復方法。盡可能恢復其說(shuō)、聽(tīng)和語(yǔ)言交際能力。

7、針灸學(xué):本課程運用中醫基礎理論,講授針灸學(xué)的基本理論、基本知識和基本技能,及針灸現代研究的主要成果,培養學(xué)生的創(chuàng )新能力與臨床應用能力的一門(mén)*。

8、推拿學(xué):本課程運用中醫基礎理論,講授中醫推拿的基本知識和和手法操作,常用有效穴位及主治規律,掌握推拿適應癥的辨證論治和操作手法的一門(mén)*。

9、中醫康復學(xué):本課程在中醫學(xué)理論指導下,研究康復醫學(xué)理論、醫療方法及其運用的一門(mén)*.具體地說(shuō),它是一門(mén)以中醫理論基礎為指導,運用調攝情志、娛樂(lè )、傳統體育、沐浴、飲食、針灸推拿、藥物等多種方法,針對病殘、傷殘諸證、老年病證、惡性腫瘤及熱病瘥后諸證等的病理特點(diǎn)進(jìn)行辨證康復的綜合應用*。

10、中醫骨傷科學(xué):本課程在中醫學(xué)理論指導下,研究中醫骨傷科學(xué)發(fā)展簡(jiǎn)史、損傷分類(lèi)及病因病機、辨證檢查、治療方法、骨折、關(guān)節脫位、筋傷和常見(jiàn)骨關(guān)節疾病等內容的一門(mén)*。

11、中醫筋傷學(xué):本教材在中醫學(xué)理論指導下,研究肩、肘、腕及手、髖及大腿、膝關(guān)節及小腿、踝及足、頜頸、胸背、腰骶、周?chē)窠?jīng)、四肢血管等部位筋傷疾病的概述、病因病機、分類(lèi)、辨證診斷及內、外治法的一門(mén)臨床*。

12、運動(dòng)療法:康復治療技術(shù),重要的一門(mén)課,介紹了評定、關(guān)節松動(dòng)術(shù)、神經(jīng)運動(dòng)療法,是康復治療的基礎課程。

康復治療的內容很多(包括醫學(xué)的、職業(yè)的、社會(huì )的等多種治療、訓練服務(wù)),本章重點(diǎn)介紹康復醫學(xué)傳統范疇的物理療法、作業(yè)療法、言語(yǔ)療法、心理療法、康復工程和*傳統醫學(xué)療法?？祻椭委熂夹g(shù)專(zhuān)業(yè)是一門(mén)促進(jìn)傷患者和殘疾人身心功能康復的新的治療*,也是一門(mén)新的技術(shù)專(zhuān)業(yè)。它的目的是使人們能夠盡可能地恢復日常生活、學(xué)習、工作和勞動(dòng),以及社會(huì )生活的能力,融入社會(huì ),改善生活質(zhì)量。在20世紀下半葉及21世紀初,康復治療技術(shù)這門(mén)新興的技術(shù)專(zhuān)業(yè)和康復治療師這種新的職業(yè)顯示了強勁的發(fā)展勢頭和成長(cháng)的活力,反映了醫療和康復市場(chǎng)對這門(mén)新的專(zhuān)業(yè)及人力資源的迫切需要。

2、康復治療技術(shù)專(zhuān)業(yè)就業(yè)方向

康復治療技術(shù)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)后能在各級各類(lèi)醫院康復醫*、專(zhuān)科康復醫院(中心)、工傷康復中心、療養院、社區醫療機構康復部(社區康復站)、殘聯(lián)康復中心、假肢矯形康復中心、兒童康復中心、民政系統社會(huì )福利院、兒童福利院、養老服務(wù)機構、殘疾人用品服務(wù)站、康復醫療器械公司等從事康復治療技術(shù)工作、康復管理工作、康復醫療與保健類(lèi)相關(guān)產(chǎn)品營(yíng)銷(xiāo)工作。

從事行業(yè):

畢業(yè)后主要在醫療、醫療設備、美容等行業(yè)工作,大致如下:

1、醫療/護理/衛生2、醫療設備/器械3、美容/保健4、制藥/生物工程5、娛樂(lè )/休閑/體育6、教育/培訓/院校7、金融/投資/證券8、新能源

從事崗位:

畢業(yè)后主要從事康復治療師、護士、項目技術(shù)員等工作,大致如下:

1、康復治療師

2、護士

3、項目技術(shù)員

4、康復醫師

5、康復理療師

6、全科醫生

7、理療師