將內心世界徹底敞開(kāi),解讀人生身心現狀,剖析自我,改變自我,超越自我。解讀生命重要的工具"頭腦"的特性,生發(fā)智慧,跳出頭腦設置的問(wèn)題陷阱,輕松駕馭頭腦創(chuàng )造自主智慧人生。

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有效的拒絕別人的方法.找出你無(wú)法拒絕的理由你需要明白自己為何總是不拒絕別人不合理的請求,是因為無(wú)法拒絕?不想拒絕?還是想做樹(shù)立個(gè)人"好人"的形象?,扣心自問(wèn),找出自己無(wú)法拒絕別人的真正原因,了解這些原因。當想要答應別人不合理的請求前,問(wèn)一下自己,為了取悅別人一味的放棄自己的利益,甚至讓自己委屈,這樣值得嗎?拒絕了這些不合理的請求本來(lái)就是正確的,我為何要去做傻事?我這樣做,別人就會(huì )真心感激我嗎?我要這些感激有何用?