黃岡市學(xué)針灸哪里好

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中醫在我國已經(jīng)有幾千年的歷史了,越來(lái)越多的人現在開(kāi)始通過(guò)中醫養生知識來(lái)保養自己的身體了,這種養身方式還取得了很好的效果。中醫養生知識的基礎來(lái)源于中醫理論,所以我們要了解中醫養生知識的前提就是先來(lái)了解中醫。

中醫是什么呢?中醫就是古代勞動(dòng)人民經(jīng)過(guò)長(cháng)期的實(shí)踐與經(jīng)驗總結出來(lái)的一些疾病理論和知識,這種知識經(jīng)過(guò)漫長(cháng)歲月的反復探究終形成了一套獨特的醫學(xué)理論體系。中醫理論體系在春秋戰國的時(shí)候已經(jīng)初步形成,但是在炎黃時(shí)代就已經(jīng)開(kāi)始有相關(guān)的記載和研究了。比如對后世影響極大的《黃帝內經(jīng)》、《神農本草經(jīng)》、《傷寒雜病論》等,這些都對后世的中醫養生知識的形成影響巨大。

中醫理論的基礎是陰陽(yáng)五行論,在這里人們將人體當作形氣神的統一體,所以中醫養生知識里面也比較注重形氣神的培養與健康,一切中醫養生知識都離不開(kāi)養形、養氣、養神。

中醫養生知識中比較注重臟腑的功能,認為要調理身體首先要將臟腑功能維持在較高水平。那么中醫養生知識中的臟腑指的是什么呢?臟腑指的是人的五臟六腑,五臟:心,肝,脾,肺,腎;六腑:大腸,小腸,膽,胃,膀胱,三焦。五臟和六腑還形成了表里關(guān)系,比如:肝與膽;心與小腸;脾和胃;肺和大腸;腎和膀胱。了解這些臟腑的表里關(guān)系能夠幫助我們理解中醫養生知識的根本,下面我將分別為大家介紹一下中醫養生知識中臟腑這一部分。

可以說(shuō),只要將人體的臟腑功能調理好,疾病自然遠離,所以有關(guān)于中醫養生知識這一部分,我們只要了解臟腑關(guān)系并將這種關(guān)系維持好,讓其處于一種平衡狀態(tài),就能輕松達到養生的目的了。