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今天就給大家介紹能夠讓氣色變得更好的穴位,一個(gè)在足陽(yáng)明胃經(jīng)上,是大家非常熟知的足三里。血海穴也適合用點(diǎn)揉法、擦摩法或者是艾灸法。這兩個(gè)穴位位置很近,一個(gè)在膝關(guān)節上,一個(gè)在膝關(guān)節下,一個(gè)可以滋養氣血,一個(gè)又養血又活血,兩者搭配在一起,可以起到補益身體當中的氣血,并且讓氣血能夠運轉起來(lái)的作用。大家要注意凡是我們這種有點(diǎn)補益作用、有點(diǎn)滋養作用的穴位特別適合輕柔的、緩和的、持久的、滲透的刺激方法,所以點(diǎn)揉、摩擦、艾灸都是比較適宜的。

針灸療法是祖國醫學(xué)傳統療法之一。針灸是被國際醫學(xué)界所稱(chēng)譽(yù)的神奇的外治療法之一,是世界民族醫學(xué)的瑰寶。針灸應用針刺和艾灸的方法,通過(guò)腧穴的作 用,促使經(jīng)絡(luò )通暢、氣血調和,從而達到祛除疾病、恢復健康的目的。

現代醫學(xué)研究表明針灸治療類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎通過(guò)針刺、灸療可使亮腦啡肽升高,調節自由基代謝;針灸治療能使血沉明顯下降,類(lèi)風(fēng)濕因子滴度下降;針灸治療可以起到很好的免疫調節作用,因而達到祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò )、調氣血、消炎止痛的作用。