洋浦中醫針灸培訓學(xué)校那個(gè)好

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每到入秋至冬季期間,總有大批的女性患者到醫院看手、腳冰冷,以及腰寒等疾病。

據不完全統計,54%的女性都有發(fā)冷的現象,也就是說(shuō)每?jì)蓚€(gè)女性中就有一個(gè)患有發(fā)冷癥,可見(jiàn)這種病癥的比例有多大。

刺激陽(yáng)池穴,好是慢慢地進(jìn)行,時(shí)間要長(cháng),力度要緩。好是兩手齊用,先以一只手的中指按壓另一手的陽(yáng)池穴,再換過(guò)來(lái)用另一只手的中指按壓這只手上的陽(yáng)池穴。這種姿勢可以自然地使力量由中指傳到陽(yáng)池穴內,還用不著(zhù)別人幫忙。消除發(fā)冷癥除了按摩陽(yáng)池穴外,還可以將關(guān)沖、命門(mén)兩穴以及"手心"配合起來(lái)加以刺激,更能收到好的效果。

覺(jué)得手腳發(fā)冷時(shí),不妨兩個(gè)手背互相摩擦,就能使身體暖和起來(lái)。為什么呢?手背上有個(gè)穴位叫陽(yáng)池,是三焦經(jīng)上的主要穴位,三焦經(jīng)有上焦、中焦、下焦這三組人身上的發(fā)熱系統,其中上焦支配心臟和肺的呼吸功能,中焦支配消化器官,下焦支配泌尿器官。

做完運動(dòng)或吃完飯后,體溫就會(huì )升高,這是為什么呢?這是因為上焦和中焦發(fā)揮了功能。排完尿后為什么會(huì )情不自禁打起輕微的哆嗦呢?這是下焦放出熱量的緣故。陽(yáng)池穴不僅可以治懼冷癥,還可以調節內臟器官的功能,因此對感冒、氣喘、胃腸病、腎功能失調等疾病都有助益,與合谷穴一起稱(chēng)得上是"穴位",值得大家牢記在心上。

操作:毫針刺用瀉法,每日1次,每次留針20~30分鐘,10次為1療程。

溫針?lè )?/span>

用較粗毫針刺頸部風(fēng)府、啞門(mén)、風(fēng)池等穴,每次用1~2穴,溫針灸3~5壯,隔1～2日1次。適用于偏于虛寒的頭痛。

皮膚針?lè )?/span>

用皮膚針重叩太陽(yáng)、印堂及頭痛處出血,加拔火罐。本法適用于風(fēng)襲經(jīng)絡(luò )、肝陽(yáng)亢逆引起的頭痛。