宜春針灸培訓學(xué)校招生的條件是什么?

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對老人來(lái)說(shuō),經(jīng)常性的腦部供血不足使得他們無(wú)精打采,視物模糊。其實(shí),一些小的頭部按摩手法,能幫老人快速緩解癥狀,達到耳聰目明,振奮精神的效果。

    1.假梳頭:提神、疏通經(jīng)氣。臺灣林口長(cháng)庚醫院中醫部中醫針傷科主治醫師陳玉升說(shuō),假梳頭,就是用手代替梳子梳頭,將兩手十指彎曲呈爪狀,指尖輕觸頭皮,從前額沿頭頂推至枕部,再從頭頂推到顳側接近耳朵,不需要很用力,來(lái)回各推40～50次,使頭部產(chǎn)生熱麻感。

2.鳴天鼓:防耳鳴、護聽(tīng)力。臺北市立聯(lián)合醫院和平院區中醫科主治醫師郭威均說(shuō),頭痛時(shí)可按摩天柱穴鳴天鼓。坐姿端正,手肘能抵在桌子上為佳,按摩方式為雙手十指張開(kāi),掌心緊蓋雙耳,食指壓在中指上,食指向下輕彈后枕部10下,發(fā)出咚咚聲。鳴天鼓可幫助醒腦、增強記憶力、強化聽(tīng)力并預防耳疾。

3.按太陽(yáng)穴:止痛、醒腦。臺北中醫診所院長(cháng)溫崇凱說(shuō),以?xún)墒质持盖岸嗽趦蓚忍?yáng)穴上順逆時(shí)針揉按10～15次。

4.推攢竹:安神、緩解感冒癥狀。用拇指關(guān)節彎曲處左右交替叩擊雙側攢竹穴,大概做15～20次,直到產(chǎn)生微酸感。