中醫育兒智慧,補脾陽(yáng),孩子能吃點(diǎn)什么呢?

孩子容易脾虛,

要吃什么調理呢?

除非出現了病癥,

不然一般不建議進(jìn)行藥物調理,

因為藥物的偏性比較大,

不適合長(cháng)期用,

特別是孩子稚陰稚陽(yáng)的身體,

用藥更不宜久用。

孩子脾虛,從日常飲食、生活作息調理開(kāi)始,還是比較靠譜的,因為食物的偏性比較小,可以細水長(cháng)流慢慢養,通過(guò)食物的偏性慢慢糾正身體的偏性。

同樣孩子吃不對,剛開(kāi)始沒(méi)有什么感覺(jué),一兩年后就發(fā)現體質(zhì)就變化了,比如經(jīng)常吃冰的孩子,體質(zhì)不是極冷就是極燥,非常極端。同樣孩子吃對了,剛開(kāi)始也沒(méi)有什么變化,積累幾年后,會(huì )發(fā)現慢慢變化了。

脾虛分為脾陽(yáng)虛和脾陰虛。我們日常經(jīng)常說(shuō)到的山藥,更側重于補脾陰。脾陰虛:肌肉消瘦,倦怠乏力、唇干舌燥、口渴欲飲、大便秘結、舌質(zhì)紅,脾陰虛的寶寶,脾血消耗,脾氣大。對于脾陰不足的小朋友來(lái)說(shuō),確實(shí)是滋養好食材,對于脾陽(yáng)不足的小朋友來(lái)說(shuō),就不是好的選擇。

脾陽(yáng)虛的小朋友,就好像電池的電力不足,相比其它孩子能量比較不足,不愛(ài)說(shuō)話(huà),舌質(zhì)比較淡,舌苔比較白,有些孩子舌苔胖大,還有齒印;大便不成形,或者大便容易黏,嘴唇的顏色比較淡,不鮮紅;下眼袋比較大,但是不發(fā)紅,顏色是淡的;容易怕冷,手腳冰冷。

脾陽(yáng)關(guān)乎氣血的化生,也關(guān)乎水濕的運化。脾陽(yáng)不足,水濕得不到有效運化,則導致人發(fā)胖,所以看到有些孩子胖墩墩的,肌肉不結實(shí),一般是脾陽(yáng)虛后,變成的痰濕體質(zhì),并非壯緣故。

補脾陽(yáng),我們常見(jiàn)的食材就是——南瓜,《本草綱目》:"甘溫,無(wú)毒,補中益氣。"具有較好的補脾陽(yáng)之功,若是烹調不當,自然會(huì )影響南瓜滋補脾胃的功效,只有食之得法才能發(fā)揮作用。

薏米南瓜餅

原料:

南瓜300克,薏米粉30克, 糯米粉、蜂蜜、油、面包糠各適量。

制作方法:

1、南瓜洗凈,去皮切成塊,隔水蒸熟,搗碎,備用;

2、在南瓜泥中放入薏米粉和適量的蜂蜜,攪拌均勻;倒入糯米粉,揉成不粘手的南瓜面團;

3、把面團揪成小劑,取其中一劑揉圓再按扁,兩面粘上面包糠;

4、平底鍋加熱,涂抹適量食用油,油熱后下南瓜餅,小火煎至餅兩面金黃即可。

提示:

在煎南瓜餅時(shí),不要放太多油,只要涂抹平底鍋,保證南瓜餅不粘鍋即可,這樣可以減少熱量的攝入。

功效:

此南瓜餅味道香甜,不僅能溫脾陽(yáng),還能除脾濕。

脾陽(yáng)虛的孩子,

生冷寒涼的食物要少吃哦,

生病時(shí),

盡量少用抗生素,

因為容易傷脾陽(yáng)。

絕技一

針灸治療近視眼:凡是青少年近視眼,六十歲以下,800度以下成年人近視!調理后98%達到國標!其它眼病如老花眼、青光眼、白內障、散光、飛蚊癥等調理后80%左右達到國標。詳細秘訓絕活:首先降眼壓,一周扎針兩次,八次即一個(gè)月為一個(gè)療程,每次扎針的次數和穴位均不一樣。有無(wú)基礎均可以學(xué)會(huì )!現場(chǎng)免費治療!先測視力,半小時(shí)后見(jiàn)證奇跡!!

1

絕技二

陰陽(yáng)九針:陰陽(yáng)九針在治療男性的陽(yáng)痿,早泄,前列腺疾病,女性的宮寒,性冷淡,不孕,漏尿,月經(jīng)不調,痛經(jīng)等婦科疾病有著(zhù)立竿見(jiàn)影的神奇效果。授課現場(chǎng)有圖片位置展示和真人實(shí)操訓練。陰陽(yáng)九針,隔天扎一次,扎一次效果就能顯現出來(lái),8次一個(gè)療程,一個(gè)療程結束,讓你盡顯蒙古族男人、女人的無(wú)窮魅力!

1

絕技三

排濕氣:根在全身血液瘀堵,家傳絕技公開(kāi),(開(kāi)四關(guān)!通瘀祛濕氣!全身幾針……效果見(jiàn)證!)

1

絕技四

美肌縮陰術(shù):屬于家傳絕活!課堂上詳細手把手秘訓!效果震撼每一個(gè)女學(xué)員!

1

絕技五

頸椎病,腿腳無(wú)力:兩個(gè)部位進(jìn)針搞定!

1

絕技六

子宮肌瘤:只需民間一味藥材輕松搞定!

1

絕技七

瘦臉:凡是下垂臉,很顯老的!不對稱(chēng)的大小臉!只需在頭部特定部位手法治療立馬展現秀氣漂亮的臉型!

1

絕技八

膝關(guān)節疼痛,膝關(guān)節滑膜炎:幾針搞定!

1

絕技九

腰椎間盤(pán)突出癥:叫您親眼目睹!效果好不好!叫病號自己說(shuō)!

1

絕技十

乳腺增生:用發(fā)芽土豆和一味藥!打成粉…外敷半個(gè)月!徹底搞定乳腺增生!(師傳徒) 

1

絕技十一

治療胃病:(除了胃癌,胃穿孔,闌尾炎我不治)凡是有胃酸,胃漲,萎縮性胃炎,很?chē)乐氐睦媳忝?腸胃病!常年吃各種胃病藥的!經(jīng)過(guò)我半小時(shí)用綠色醫術(shù)左右的治療!(不用任何中西藥物!不是道術(shù),不是祝由術(shù)!不用針灸針刀,不用艾灸)叫病號把中西胃藥全部停止!不反復發(fā)做!真正賺錢(qián)的醫術(shù)!只需怪招治一次!保五年不吃中西胃病藥!省力!更安全!當天立竿見(jiàn)影!隨治隨走!治一次維持五年!大家學(xué)會(huì )后治療一鳴驚人!

1

絕技十二

絕活二十:頭暈頭痛,腦供血不足,只需幾針,輕松搞定!

研究作者指出,這項研究的結果為電針療法未來(lái)的應用提出了更多可能,但也表明如果操作不當,可能會(huì )產(chǎn)生嚴重的后果。

近日,由哈佛醫神經(jīng)科學(xué)家們帶領(lǐng)的一個(gè)研究團隊,成功利用針灸平息了系統性炎癥(systemic inflammation)小鼠身體中的細胞因子風(fēng)暴。這篇于 8 月 12 日在《神經(jīng)元》(Neuron)上發(fā)表的研究顯示,針灸可以在被細菌誘導的全身炎癥動(dòng)物身上啟動(dòng)不同的信號通路,以觸發(fā)促炎或抗炎反應。

該團隊還確定了針灸影響炎癥反應的三個(gè)因素:實(shí)施治療的部位、強度和時(shí)間。不同時(shí)間在身體不同部位施加不同強度的刺激,會(huì )對炎癥標志物和小鼠存活情況造成極為不同的影響。

這一系列實(shí)驗,標志著(zhù)確定針灸背后的神經(jīng)解剖學(xué)機制的關(guān)鍵一步,并為應對炎癥性疾病的多種治療方式給出了藍圖。

盡管如此,科學(xué)家們仍然發(fā)出了警告:在將他們的發(fā)現用于任何治療過(guò)程之前,仍需要以動(dòng)物和人類(lèi)為模型,進(jìn)一步證實(shí)該結論,并謹慎確定針灸刺激治療的優(yōu)參數。