江西有小兒推拿培訓嗎 

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脊柱是養生學(xué)家極為關(guān)注的區域,它是人體兩條大的經(jīng)脈之一督脈的行經(jīng)之地。經(jīng)常按摩脊柱,則可疏通經(jīng)絡(luò ),氣血運行暢通,從而有益于全身器官的滋養而健身。

前胸

醫學(xué)研究發(fā)現,位于前胸的胸腺是主宰人體整個(gè)免疫系統重要的免疫器官之一,胸腺分泌出來(lái)的免疫活性肽物質(zhì),有強大的抗癌作用。只要每天堅持用手掌上下揉拍前胸(上至頸部下至心窩部)100至200次,就會(huì )激活胸腺,起到防癌防病、健身延年作用。

脊柱

脊柱是養生學(xué)家極為關(guān)注的區域,它是人體兩條大的經(jīng)脈之一督脈的行經(jīng)之地。經(jīng)常按摩脊柱,則可疏通經(jīng)絡(luò ),氣血運行暢通,從而有益于全身器官的滋養而健身。

推薦 常揉"四區"利健康

肚臍

肚臍為神厥穴,常被養生學(xué)家譽(yù)為保健"要塞"。經(jīng)常按摩肚臍有防治便秘、中風(fēng)等作用。

腳底

科學(xué)家將腳稱(chēng)為人體"縮影"、"第二心臟"。經(jīng)常彎彎腳趾、踩踩卵石、揉揉腳心、溫水泡泡等,都能反射性增進(jìn)全身各內臟器官的功能,達到祛病健身、延年益壽的目的。