河池學(xué)小兒推拿培訓班老師教的怎么樣
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寶寶感冒咳嗽有痰怎么辦 推拿加食療能緩解
什么寶寶一感冒就咳嗽有痰,很長(cháng)時(shí)間都不好?
中醫專(zhuān)家認為,"脾為生痰之源,肺為貯痰之器",小兒慢性咳嗽多因小兒脾胃虛弱,不能夠運化水液,從而生痰,貯藏于肺,阻礙肺的正常功能導致。
兒童脾胃虛弱多因長(cháng)期飲食不規律、過(guò)食生冷食品、長(cháng)期服用抗生素或是某些疾病引起。脾胃虛弱的孩子,除了胃口不開(kāi),多有面色發(fā)黃或蒼白、頭發(fā)稀疏、消瘦、精神差,還經(jīng)常出現發(fā)作性臍周疼痛,時(shí)輕時(shí)重。脾胃虛弱偏內寒的患兒,除了有上述癥狀外,還大便次數多、量大,食后即拉;脾胃虛弱偏內熱則大便干燥(兩三天一次),此類(lèi)患兒多因過(guò)多食用零食或過(guò)量飲用牛奶所致。
預防孩子脾胃虛弱,家長(cháng)一定要喂養得當。不要讓孩子過(guò)食肉類(lèi)食品,避免傷食,好做到"三分饑";不要濫用一些清熱瀉火類(lèi)藥物,如板藍根沖劑、金銀花茶等,以免苦寒傷胃。
一、中醫推拿治療
捏脊:對脾胃虛弱的患兒有很好的療效。
具體做法是用雙手的中指、無(wú)名指、小指握成空拳狀,食指半屈,拇指伸長(cháng),然后捏起兒童背部皮膚約0.5～1厘米,沿脊椎兩側從下往上推進(jìn)。如此反復,每天1～2次。
二、中醫推薦寶寶有痰食療法:
1、山藥粥
制作方法:先將山藥削皮,洗干凈后切成大小適中的小塊;將處理好的山藥放入榨汁機中,加入半碗水,將山藥榨成糊糊;將處理好的山藥糊糊倒入鍋中,在開(kāi)火燒的過(guò)程要一直用勺子攪拌,一直到山藥糊燒開(kāi)。
功效:山藥能夠強健脾胃、補充肺氣,而且對腎精很有好處。此方很適合小朋友食用,不僅可以止住咳嗽,治療哮喘,而且可以緩解孩子食欲不振、氣虛之類(lèi)的癥狀。
注意事項:空腹食用效果佳,煮一碗可以分兩三次給孩子吃。不要在鍋中煮太久,因為時(shí)間太長(cháng)的話(huà)會(huì )分解掉山藥中的淀粉酶,也就沒(méi)有了食療的作用。
2、核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜
制作方法:準備好半斤核桃仁和紅棗,以及二兩黑芝麻,并且將這些食材碾碎;將食材一起倒入鍋中,充分攪拌開(kāi)來(lái),然后加入1飯勺蜂蜜和3飯勺水一起攪拌;將碗用蓋子蓋起來(lái),然后上鍋蒸,先用大火,等煮開(kāi)后換成小火,時(shí)間控制在四十分鐘左右。
功效:一歲以上的孩子用此方不僅可以緩解孩子咳嗽、支氣管發(fā)炎之類(lèi)的癥狀,對便秘也很有療效。如果長(cháng)期堅持服用,還可以起到增強小朋友體質(zhì)的作用。
注意事項:每天早晚都給孩子吃一勺。想要把蜂蜜均勻攪拌比較困難,可以先在碗里倒入適量蜂蜜和清水,然后一起倒入鍋中加熱。
寶寶咳嗽有痰緩解方法
方法一:拍拍寶寶的背部
讓寶寶呈弓背體位趴在大人的大腿上,家長(cháng)用空心的手掌按照由外向內、從下往上方式輕輕拍打寶寶的背部。一日拍打2-3次,每次不少于3-5分鐘。這樣做有利于寶寶肺部和支氣管內的痰松動(dòng),從而讓幾痰盡早從大氣管排出。
方法二:利用蒸汽化痰
當寶寶處于潮濕的空氣中時(shí),喉嚨里的痰會(huì )變稀,而且寶寶氣管和支氣管粘膜的充血和水腫情況會(huì )得到緩解,這樣可以讓寶寶減少咳嗽,并更快地將痰咳出來(lái)。為寶寶創(chuàng )造潮濕有蒸汽的環(huán)境,簡(jiǎn)單的做法是在浴室放熱水,等浴室充滿(mǎn)蒸汽后帶著(zhù)寶寶進(jìn)去帶幾分鐘。
方法三:服用止咳化痰的藥物
如果上面兩種方式不能幫助到寶寶的話(huà),也可以根據醫生的囑咐服用兒童止咳化痰的藥物。
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寶寶感冒咳嗽有痰怎么辦 推拿加食療能緩解
什么寶寶一感冒就咳嗽有痰,很長(cháng)時(shí)間都不好?
中醫專(zhuān)家認為,"脾為生痰之源,肺為貯痰之器",小兒慢性咳嗽多因小兒脾胃虛弱,不能夠運化水液,從而生痰,貯藏于肺,阻礙肺的正常功能導致。
兒童脾胃虛弱多因長(cháng)期飲食不規律、過(guò)食生冷食品、長(cháng)期服用抗生素或是某些疾病引起。脾胃虛弱的孩子,除了胃口不開(kāi),多有面色發(fā)黃或蒼白、頭發(fā)稀疏、消瘦、精神差,還經(jīng)常出現發(fā)作性臍周疼痛,時(shí)輕時(shí)重。脾胃虛弱偏內寒的患兒,除了有上述癥狀外,還大便次數多、量大,食后即拉;脾胃虛弱偏內熱則大便干燥(兩三天一次),此類(lèi)患兒多因過(guò)多食用零食或過(guò)量飲用牛奶所致。
預防孩子脾胃虛弱,家長(cháng)一定要喂養得當。不要讓孩子過(guò)食肉類(lèi)食品,避免傷食,好做到"三分饑";不要濫用一些清熱瀉火類(lèi)藥物,如板藍根沖劑、金銀花茶等,以免苦寒傷胃。
一、中醫推拿治療
捏脊:對脾胃虛弱的患兒有很好的療效。
具體做法是用雙手的中指、無(wú)名指、小指握成空拳狀,食指半屈,拇指伸長(cháng),然后捏起兒童背部皮膚約0.5～1厘米,沿脊椎兩側從下往上推進(jìn)。如此反復,每天1～2次。
二、中醫推薦寶寶有痰食療法:
1、山藥粥
制作方法:先將山藥削皮,洗干凈后切成大小適中的小塊;將處理好的山藥放入榨汁機中,加入半碗水,將山藥榨成糊糊;將處理好的山藥糊糊倒入鍋中,在開(kāi)火燒的過(guò)程要一直用勺子攪拌,一直到山藥糊燒開(kāi)。
功效:山藥能夠強健脾胃、補充肺氣,而且對腎精很有好處。此方很適合小朋友食用,不僅可以止住咳嗽,治療哮喘,而且可以緩解孩子食欲不振、氣虛之類(lèi)的癥狀。
注意事項:空腹食用效果佳,煮一碗可以分兩三次給孩子吃。不要在鍋中煮太久,因為時(shí)間太長(cháng)的話(huà)會(huì )分解掉山藥中的淀粉酶,也就沒(méi)有了食療的作用。
2、核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜
制作方法:準備好半斤核桃仁和紅棗,以及二兩黑芝麻,并且將這些食材碾碎;將食材一起倒入鍋中,充分攪拌開(kāi)來(lái),然后加入1飯勺蜂蜜和3飯勺水一起攪拌;將碗用蓋子蓋起來(lái),然后上鍋蒸,先用大火,等煮開(kāi)后換成小火,時(shí)間控制在四十分鐘左右。
功效:一歲以上的孩子用此方不僅可以緩解孩子咳嗽、支氣管發(fā)炎之類(lèi)的癥狀,對便秘也很有療效。如果長(cháng)期堅持服用,還可以起到增強小朋友體質(zhì)的作用。
注意事項:每天早晚都給孩子吃一勺。想要把蜂蜜均勻攪拌比較困難,可以先在碗里倒入適量蜂蜜和清水,然后一起倒入鍋中加熱。
寶寶咳嗽有痰緩解方法
方法一:拍拍寶寶的背部
讓寶寶呈弓背體位趴在大人的大腿上,家長(cháng)用空心的手掌按照由外向內、從下往上方式輕輕拍打寶寶的背部。一日拍打2-3次,每次不少于3-5分鐘。這樣做有利于寶寶肺部和支氣管內的痰松動(dòng),從而讓幾痰盡早從大氣管排出。
方法二:利用蒸汽化痰
當寶寶處于潮濕的空氣中時(shí),喉嚨里的痰會(huì )變稀,而且寶寶氣管和支氣管粘膜的充血和水腫情況會(huì )得到緩解,這樣可以讓寶寶減少咳嗽,并更快地將痰咳出來(lái)。為寶寶創(chuàng )造潮濕有蒸汽的環(huán)境,簡(jiǎn)單的做法是在浴室放熱水,等浴室充滿(mǎn)蒸汽后帶著(zhù)寶寶進(jìn)去帶幾分鐘。
方法三:服用止咳化痰的藥物
如果上面兩種方式不能幫助到寶寶的話(huà),也可以根據醫生的囑咐服用兒童止咳化痰的藥物。
面癱按摩什么穴位 推薦4個(gè)穴位
民間所說(shuō)的"歪嘴巴"、"吊線(xiàn)風(fēng)"也屬于面癱的范圍,面癱是以面部表情肌群運動(dòng)功能障礙為主要特征的一種疾病,一般癥狀是口眼歪斜,下面我們就來(lái)看看中醫推拿按摩是如何治療面癱的。
面癱按摩什么穴位
除了藥物、針灸、物理治療外,面癱患者在急性期后可在家對著(zhù)鏡子進(jìn)行穴位按摩,有利于早日康復。具體做法如下(開(kāi)始前雙手及面部抹上潤膚品):
節:四指并攏,雙手掌緊貼面部用力由下往上推,到額部后兩手分開(kāi),再從耳前輕輕滑下。
第二節:類(lèi)似于眼保健操中的"輪刮眼眶"的動(dòng)作,雙手大拇指指腹分別按在左右太陽(yáng)穴,食指彎曲刮上下眼瞼肌肉。
第三節:四指并攏,用力從下頜沿嘴角往耳前方推。
第四節:食指、無(wú)名指在鼻翼兩旁按揉迎香穴。
第五節:雙手后舉放在頭頸部,大拇指指腹按揉風(fēng)池穴。
第六節:一手大拇指關(guān)節的橫紋線(xiàn)對準另一只手的虎口條紋按下,拇指指腹前端按揉合谷穴。
腰痛按摩哪些穴位 推薦4個(gè)穴位
腰痛按摩哪些穴位
命門(mén) (督脈)
[定位]在腰部,當后正中線(xiàn)上,第2腰椎棘突下凹陷中。
[主治]虛損腰痛,脊強反折,遺尿,尿頻,泄瀉,遺精,白濁,陽(yáng)萎,早泄,赤白帶下,胎屢墜,五勞七傷,頭暈耳鳴,癲癇,驚恐,手足逆冷。
腎俞(足太陽(yáng)膀胱經(jīng))
[定位] 在腰部,當第2腰椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸。
[主治] 腰痛,遺尿,遺精,陽(yáng)萎,月經(jīng)不調,白帶,水腫,耳鳴,耳聾。
委中(足太陽(yáng)膀胱經(jīng):合穴)
[定位] 在腘橫紋中點(diǎn),當股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間。
[主治] 腰痛,下肢痿痹,腹痛,吐瀉,小便不利, 遺尿,丹毒。
昆侖(足太陽(yáng)膀胱經(jīng))
[定位] 在足部外踝后方,當外踝尖與跟腱之間的凹陷處。
[主治] 腰骶疼痛,頭痛,項強,目眩,癲癇,難產(chǎn),腳跟腫痛。
