瀘州中醫針灸證書(shū)應該去什么地方考

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針灸-療法優(yōu)點(diǎn)

1、效果顯著(zhù):特別是具有良好的興奮身體機能,提高抗病能力和鎮靜、鎮痛等作用。

2、簡(jiǎn)便經(jīng)濟:治療工具簡(jiǎn)單,勿需特殊設備,只要隨身帶上幾支針和一些艾絨(或艾條),以及酒精、棉花等,無(wú)論在工廠(chǎng)的車(chē)間,農村的田野中和戰場(chǎng)上,都可以隨時(shí)隨地進(jìn)行治療。設備簡(jiǎn)單,使用方便,同時(shí)又可以節省藥費,減輕病人的經(jīng)濟負擔。

3、易學(xué)易用:學(xué)習針灸,只要能記住孔穴的部位和它的主治證,熟練操作方法,認識疾病,就可以給人治病。學(xué)起來(lái)此較容易,用起來(lái)也不算困難。

4、治療范圍廣:針灸療法的治療范圍此較廣泛,不論內科、外科、婦科、兒科以及五官、皮膚等科,都有它能治的疾病,而且有些病的療效很好。

5、安全穩當:只要注意消毒,依照針灸的操作方法去進(jìn)行治療,就不會(huì )發(fā)生什么不安全的問(wèn)題。

針灸減肥需要多長(cháng)時(shí)間 至少半年

針灸減肥是中醫減肥的一種方法,很多人對針灸減肥不是很了解,想知道針灸減肥要堅持多久才有效,下面就為大家解答這個(gè)問(wèn)題。

其中的循經(jīng)推拿減肥方法截至目前已累計治療肥胖患者20000多例,臨床總有效率為95.2%。據減肥中心負責人介紹,循經(jīng)推拿減肥術(shù)是運用中醫傳統推拿手法,在肥胖患者身體上循著(zhù)經(jīng)絡(luò )走向進(jìn)行推拿,并針對一些特定穴位,進(jìn)行重點(diǎn)刺激,來(lái)達到減肥目的的一種純自然療法。對身體沒(méi)有任何不良影響。在減肥過(guò)程,有專(zhuān)業(yè)減肥醫生對肥胖患者進(jìn)行科學(xué)合理的飲食、運動(dòng)指導。

針灸減肥要堅持多久才有效?

據介紹,針灸治療以針刺、穴位埋線(xiàn)、耳穴壓豆等多種療法為主。

針刺是針灸治療的主要手段,針刺穴位主要集中在腹部、背部和四肢,即中醫所謂的‘脾經(jīng)’和‘胃經(jīng)’穴位,有近二十個(gè)左右。中醫針灸減肥是10次1療程。在前1-3個(gè)療程中,患者每周要針灸三次左右。從第3個(gè)療程起逐漸減為一周2次或一周1次。

一般而言,針灸治療的頭1到4周內穴位突然受到刺激,機體反應大,體重都會(huì )較快下降,之后4到12周會(huì )進(jìn)入一個(gè)平臺調整期,體重的變化不大,中醫針灸減肥12周以后會(huì )進(jìn)入到一個(gè)穩定緩慢減重期,這時(shí)體重、腰圍等會(huì )再次減少。

針灸個(gè)人情況減肥需要花費多少時(shí)間,這因而異。針灸必扎水份、水道穴因此組織液較易排出體外。過(guò)重者多因肝腎功能不佳,累積動(dòng)物脂肪大腿腹部肥胖者,該處靜脈多呈灰濁狀,這表示下半身新陳代謝不佳,或是月經(jīng)不順,促使荷爾蒙累積於脂肪中。女性若屬陰性體質(zhì),常會(huì )造成下半身肥胖,此時(shí)就該多吃熱性食物如蔥、姜、蒜、高粱酒、胡椒等食物,瓜類(lèi)屬寒性應盡量避免。

針灸減肥好堅持半年以上時(shí)間,療效才能鞏固

在臨床上,針灸減肥重在堅持,通常針灸12周以后會(huì )進(jìn)入到一個(gè)穩定緩慢減重期,嚴格來(lái)講,針灸減肥比較好堅持半年以上時(shí)間,療效才能鞏固,不過(guò)這也要結合自身的實(shí)際情況才能定,有的人需要的時(shí)間會(huì )較短些。

針灸減肥必須配合飲食控制和適量運動(dòng),單純只是依靠針灸治療并不能達到預想效果。肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種,病理性肥胖患者可通過(guò)針灸治療,改善病癥,再配合飲食控制和適量的運動(dòng)才能達到減肥的效果。

針灸減肥需要多長(cháng)時(shí)間?上面為大家做出了介紹,無(wú)論是哪種減肥方法都貴在堅持,針灸減肥也是一樣,針灸減肥1個(gè)月后就會(huì )有效果,但是好能堅持半年以上。

針灸在治療肥胖方面,主要有幾個(gè)作用:

1、對于體內水和濕氣太重的肥胖者而言,通過(guò)針灸可利尿、發(fā)汗,從而達到消除水濕的作用。

2、一些肥胖者是由于胃酸分泌過(guò)多,因而饑餓感強烈,一直都有想吃東西的沖動(dòng),這類(lèi)肥胖者也就是一般所說(shuō)的"胃火旺",針灸的功能是降低肥胖者的胃火,降低或抑制肥胖者亢進(jìn)的食欲,從而減少食量,避免過(guò)量進(jìn)食,并抑制其腸胃消化能力及吸收功能。

3、另一些肥胖者的致胖原因是由于慣性便秘,針灸可達到通便的效果,從而減少體內能量的儲存。

4、更年期婦女由于活動(dòng)量少,內分泌失調,很容易致肥,這時(shí)候如果再在飲食上不嚴加控制,很容易堆積脂肪,造成肥胖。

5、同時(shí),一些肥胖者的腸胃消化吸收功能過(guò)于亢進(jìn),針灸治療可以促進(jìn)新陳代謝,從而達到減肥效果,因為代謝功能降低也是致肥的潛在因素。

針灸減肥是一種綠色美容的方法,它不會(huì )對人體的健康產(chǎn)生影響,因而很受人們的歡迎,不過(guò)人們在關(guān)注的同時(shí),還是會(huì )擔心有針灸減肥副作用的問(wèn)題產(chǎn)生。許多肥胖者的食欲太好,這其實(shí)是一種病態(tài),比如胃火太旺的病人就必須加以治療。又如一些人內分泌失調,也會(huì )造成肥胖。針灸減肥可針對病人體質(zhì)出現什么狀況,再對癥針灸,以達平衡。

針灸減肥 你要注意的事

1、減少攝入能量別忘保證營(yíng)養

在保證人體每天必須的各種營(yíng)養素的基礎上盡量選擇能量低的食物,多吃一些富含膳食纖維的食品,例如牛奶、酸奶、魚(yú)、海產(chǎn)品、蔬菜、水果、豆類(lèi)及其制品、粗糧等?？刂瓶偀崃康臄z入應從原有熱量攝入中每日減少400～500千卡,這樣可以使體重逐漸下降,不至于影響你的身體健康。

減少脂肪的攝入為重要,因為每克脂肪可產(chǎn)生的熱量,相當于1克蛋白質(zhì)和碳水化物產(chǎn)生的熱量的2倍多。但脂肪攝入不得低于總熱量的20%,而碳水化物應占總熱量的60%～70%,蛋白質(zhì)占總熱量的12%～15%。這樣的能量來(lái)源比較均衡,不易發(fā)胖。

2、合理運動(dòng)才能有效減肥

運動(dòng)可以增進(jìn)身體各種機能的正常運轉,對健康具有促進(jìn)作用。但運動(dòng)時(shí)需注意:運動(dòng)與膳食減肥相配合。運動(dòng)量應適當。運動(dòng)時(shí)間應足夠。人體運動(dòng)時(shí)20分鐘以?xún)仁且揽科咸烟枪┙o熱量,此后才開(kāi)始消耗脂肪,因此,鍛煉時(shí)間至少應在30分鐘以上。運動(dòng)必須達到一定的強度,并且維持一段時(shí)間才可以達到消耗體內脂肪的效果。健身操,游泳,跑步,自行車(chē)和各種球類(lèi)活動(dòng)都是很好的運動(dòng)項目。

3、選擇合適的減肥輔助手段

選擇有效的減肥輔助手段,可以幫助你更快更好地減肥,增強減肥的信心。目前得到大家認可的減肥輔助手段有:"循經(jīng)推拿減肥"、針灸減肥、藥物減肥等。