發(fā)芽谷物小法棍!咬一口,滿(mǎn)滿(mǎn)的雜糧。谷物的碰撞在揉面時(shí)都擁有幸福感、用比利時(shí)原裝進(jìn)口尼婭芙發(fā)芽谷物面包粉只加水一次發(fā)酵就能做出視頻同款小法棍Get一下!關(guān)鍵是不用揉出手套膜哦!

 法棒的用料

尼婭芙發(fā)芽谷物面包粉 400g,水256g

 法棒的做法

步驟1:容器內加入粉,倒入水,先攪拌成絮狀;

 步驟2:然后手揉成光滑的面團(大約20min左右);

 步驟3:拉開(kāi)面團有透明的薄膜;

 步驟4:發(fā)酵約40min左右,發(fā)酵至原體積的2倍大;

 步驟5:手指沾面粉戳洞,洞口不塌陷不回縮;

 步驟6:平均分割成4個(gè)面團;

 步驟7:揉圓松弛15-20min 左右;

 步驟8:面團搟成牛舌狀;

 步驟9:然后翻面,底部按壓薄一些;

 步驟10:從上至下卷起;

 步驟11:整理成粗細均勻的長(cháng)條狀;

 步驟12:發(fā)酵至原體積的2倍大左右,表面篩上面粉裝飾;

 步驟13:預熱好烤箱后,開(kāi)始割包;

 步驟14:放入預熱好的烤箱,上火210℃,下火230℃,烘烤約18min左右即可;

 步驟15:面包出烤箱啦!

 步驟16:切開(kāi)面包里面滿(mǎn)滿(mǎn)的雜糧顆粒!

 步驟17:這款面粉里面獨有的特點(diǎn),谷物浸泡在在水中,促進(jìn)發(fā)芽,富含發(fā)芽谷物、健康自然、果香濃郁、口感微甜,富含天然膳食纖維、維生素B7、鎂、銅、鋅、磷等微量元素,可謂是健康又美味!

 步驟18:切開(kāi)面包,脆脆的感覺(jué)很好吃,面包的后味發(fā)芽的味道超級好吃!

 法棒的烘焙技巧

1.     使用其他面粉的時(shí)候,需要自行添加的其他輔料;2.結合自家烤箱適當調整烘焙溫度和時(shí)間;