桑植縣民族文武職業(yè)學(xué)校招收應、往屆*畢業(yè)生;
1、學(xué)生先到本班教室班主任老師處報到,上交學(xué)生手冊、寒假作業(yè)、個(gè)人藍底免冠1寸和兩寸照片,領(lǐng)取報到單,登記學(xué)生父母(監護人)復印件或照片情況。
2、憑報到單到學(xué)校指定繳費處繳納相關(guān)費用。
3、學(xué)生根據班主任老師的安排入住學(xué)生宿舍,并整理好寢室內務(wù)衛生。(個(gè)別班級學(xué)生寢室有所調整,請以班主任老師的安排為準。)
4、晚餐后按照作息時(shí)間按時(shí)進(jìn)教室上晚自習,由班主任老師組織召開(kāi)新學(xué)期見(jiàn)面會(huì ),并安排相關(guān)具體事宜。

序號         招生專(zhuān)業(yè)         學(xué)制         招生對象         收費標準(元/年)        計劃招生人數

1       運動(dòng)訓練         3年應屆*         7610元    200人

2       運動(dòng)訓練         3年應屆*         7610元    200人

合計         400人

備注:農村、縣鎮非農、涉農專(zhuān)業(yè)學(xué)生及部分城市家庭經(jīng)濟困難的學(xué)生享受免學(xué)費政策。

攜帶簿,身份證,日用品,被子

學(xué)校采取全封閉式管理,建立了一套科學(xué)完整的管理體制。從校長(cháng),教導主任,政工主任及各任課教師,分工負責,各盡其職。形成了良好的校風(fēng)、教風(fēng)和學(xué)風(fēng)。文化課開(kāi)設教育部所規定的全部課程,嚴格貫徹實(shí)施新課程教育理念,營(yíng)造嚴謹、熱烈的學(xué)習氛圍,努力追求教學(xué)質(zhì)量,全面提高學(xué)生素質(zhì)。武術(shù)課開(kāi)設傳統武術(shù)、競賽套路、散打、硬氣功等課程,嚴格培養學(xué)生高尚的武術(shù)品德,使其獲得扎實(shí)的武術(shù)基本功和散打實(shí)戰的過(guò)硬本領(lǐng)。
運動(dòng)訓練(武術(shù))
    何為踢腿?顧名思義就是將腿部用力向上踢起,踢腿有多種不同的訓練方法。怎樣訓練踢腿?踢腿主要可分為兩大類(lèi):直擺性踢腿和伸屈性踢腿。直擺性踢腿包含正踢、側踢、里合、外擺、斜踢、后撩等。伸屈性踢腿包含彈踢、蹬腿、踹腿等。我認為踢腿既能鍛煉身體又很有趣味,現根據自己的訓練體會(huì )談?wù)勗鯓犹咄炔⑴c武林同事商榷。
    正踢腿:腿部從人的正面踢起的動(dòng)作就叫正踢腿。動(dòng)作過(guò)程如下:人體直立,兩手向左右以立掌撐開(kāi),再做踢腿的動(dòng)作。正踢腿可有以下幾種方法:
    1、走一步踢一次,左右腿交叉進(jìn)行;
    2、走三步踢一次,左右腿交叉進(jìn)行;
    3、單腿踢,走一步踢一次,連續不斷,之后再換另一腿進(jìn)行。

    當正踢腿練習到一定階段后,可以增加訓練難度,并使其有具有一定的趣味性,方法是變化正踢的方向。即為踢上、踢中、踢下、斜踢左右。
    踢上:將腳尖踢向前額。
    踢中:將腳尖踢向鼻尖。
    踢下:將腳尖踢向下顎。注意,胯部收起,腳尖要勾起。
    斜踢腿:左腳踢向右耳根,或右腳踢向左耳根。
    側踢腿:所謂側踢腿就是將腿從側面踢向耳旁,它分左側踢、右側踢。
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