我校對口升學(xué)學(xué)制為3年,第三學(xué)年參加統一高考報名,通過(guò)高考可以考取相應對口的大專(zhuān)和本科院校,和普通高考考入*的性質(zhì)是一樣的,其中大專(zhuān)升學(xué)率可達99%,本科需要高考成績(jì)達到相關(guān)要求才可入學(xué)。
    對口升學(xué)是從高校招生計劃中選擇部分專(zhuān)業(yè),拿出專(zhuān)門(mén)指標,對希望繼續深造的中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生進(jìn)行對口專(zhuān)業(yè)的高考,為的中等職業(yè)類(lèi)學(xué)生提供上*深造的機會(huì ),對口高考科目一般為文化基礎課程與對應專(zhuān)業(yè)課程。各省情況不一,而且有的省每年情況也不一。
    特色專(zhuān)業(yè)——運動(dòng)訓練專(zhuān)業(yè):運動(dòng)訓練專(zhuān)業(yè)培養幼兒園體育教師,體能及體育俱樂(lè )部等教師、教練員。參加職教高考或普通高考升入**體育專(zhuān)業(yè)。定向培養200名高級、專(zhuān)業(yè)幼兒體育教師。

    籃球運動(dòng)知識
    肌肉離位
    對肌肉施加急激的力量,致肌肉中之肌纖維或是肌肉之肌膜的一部份發(fā)生斷裂,而引起內出血。預防方法:在練球前,將各部位的肌肉揉一揉,舒松一番,尤其是肌肉堅硬的球員,在忽冷忽熱的季節里更要特別注意。若發(fā)生在腿部,首先要將膝蓋固定2~3天,不可任意移動(dòng),同時(shí)用水或冰冷敷。纏上繃帶,能夠防止內出血的擴大,如此處置后,再稍加保溫,同時(shí)從事輕松的活動(dòng)。該治療的特點(diǎn)在于:內出血停止之后,雖然身體尚覺(jué)僵硬,也要稍為活動(dòng)。
    腳腫疼痛
    腳部的運動(dòng),尤其是長(cháng)久的練習忽動(dòng)忽停的動(dòng)作時(shí),往腳踵倍覺(jué)疼痛。這種病也叫踵骨病,這是由于腳部看地時(shí),腳踵的骨頭與皮膚之間的脂肪組織,受到多次急劇的沖擊,而受到損傷。其預防方法:將柔軟的海綿墊在腳跟下,或是在腳跟內側墊上棉花,如此一來(lái),雖受到下方的力量,亦可防止皮下組織被壓迫到側方。

    運動(dòng)中防止扭傷的自我防護
    認真做好運動(dòng)前的準備活動(dòng)
    球類(lèi)、田徑運動(dòng)很容易造成肌肉、關(guān)節和韌帶損傷,尤其下肢受傷的機會(huì )更多。防止的辦法是賽前的準備活動(dòng)。準備活動(dòng)越充分越不容易受傷?？稍诼艿幕A上對肩關(guān)節、肘關(guān)節、背腰肌肉、腿膝踝關(guān)節等部位進(jìn)行活動(dòng),強化肌肉韌帶的力量,提高機體的靈敏性和協(xié)調性,從而防止受傷。
    要正確掌握各種運動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)
    運動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)是根據身體各部分的機理特征科學(xué)總結出來(lái)的,違背了動(dòng)作要領(lǐng),采取一些不宜的違背科學(xué)的動(dòng)作,就有可能造成身體部位的損傷。學(xué)生在運動(dòng)或比賽中應根據老師教導的動(dòng)作要領(lǐng),認真體會(huì )和掌握,切不可盲目隨意,自行其事。
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