【參考往年】一、入學(xué)要求:

1、報名時(shí)間:2020年8月2日-10日報名繳費,注冊入學(xué)。因招生指標有限,按繳費順序錄滿(mǎn)為止。

2、入學(xué)安排:(1)8月28日持繳費收據及相關(guān)材料按編定的班次到班主任處注冊、安排床位及開(kāi)歺;(2)8月29日-8月31日新生軍訓;9月1日正式上課。(3)須交材料:(辦理學(xué)籍及保險用)身份證及(父母及本人)薄復印件。

二、繳費標準:

每生每期應交費8000元(含學(xué)費、住宿費、水電費、書(shū)籍費等,贈送校服2套,其中包括生活費1500元),因同一餐伙食檔次價(jià)格有別,學(xué)生自行選擇,如果生活費不夠可再充值。中職學(xué)生每生每期減免學(xué)費1200元,實(shí)際收費6800元。

三、開(kāi)學(xué)準備:

1、學(xué)生一律在校餐宿,新生須自帶換洗衣服及個(gè)人學(xué)習、生活用品。

2、共青團員須轉好團組織關(guān)系,開(kāi)學(xué)后周由各班收齊上交校團委。

特色專(zhuān)業(yè)——武術(shù)訓練

柔韌或準備活動(dòng)通常是計劃中必有的內容,目的是開(kāi)始技術(shù)訓練之前先加強和提高柔韌性。應進(jìn)行準備活動(dòng)的身體主要部位有:

1、腰——可以通過(guò)轉身、前后左右彎腰和轉臀使腰部進(jìn)入佳狀態(tài)。

2、腿——雙腿柔韌性的佳鍛煉方法是壓腿或高踢。如果選擇高踢,應主要側重前踢和側踢。

3、肩——肩部柔韌性有效的方法是兩臂掄圓或旋轉并拉回,這樣上肢就可以緩沖地伸展。

4、臂——雙臂柔韌性的佳方法主要是俯臥撐或其它任一種重量訓練(如杠鈴鍛煉),實(shí)踐已經(jīng)證實(shí)重量會(huì )使你獲益匪淺。

5、腕——腕部柔韌性有效的方法莫過(guò)于順時(shí)針繞腕動(dòng)作。還可以通過(guò)加墊繞腕或起立反向加生杠鈴繞轉鍛煉收縮或屈前臂伸肌。

堅持把自己認為自己需要的內容(例如加強臀、腰、肩等部位的柔韌性)作為基礎對于訓練很重要。多想想如何在武術(shù)這門(mén)藝術(shù)在創(chuàng )造出一些改進(jìn)身體活動(dòng)的新方法,以及老套方法和觀(guān)點(diǎn)造成的混亂。

    大多中職生經(jīng)歷過(guò)*失敗的陣痛,帶著(zhù)某種遺憾與失落走進(jìn)中專(zhuān)大門(mén)。他們受*教師"優(yōu)差生"的偏見(jiàn)影響,長(cháng)期將自己定位于"后進(jìn)"的角色,一直認為自身就是一個(gè)"失敗者",所以自暴自棄,學(xué)習信心嚴重不足。他們認為*是的出路,外出打工沒(méi)有希望,普遍感到前途渺茫,導致學(xué)習內在動(dòng)力不足。
    在平時(shí)學(xué)習生活中,教師要克服傳統的偏見(jiàn),運用多元智能觀(guān)看待學(xué)生、賞識學(xué)生,讓學(xué)生樹(shù)立戰勝自我、發(fā)展自我、完善自我的信心,使之重新?lián)P起前進(jìn)的風(fēng)帆。心理學(xué)研究表明,學(xué)生在具體教育教學(xué)情況中所表現的態(tài)度,總受過(guò)去成敗體驗的影響。
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