長(cháng)沙科技工程學(xué)校運動(dòng)訓練專(zhuān)業(yè):
    定義:是研究運動(dòng)訓練規律以及有效地組織運動(dòng)訓練活動(dòng)的行為的科學(xué)。
    實(shí)質(zhì):就是研究和揭示訓練活動(dòng)規律的科學(xué)
    目的:進(jìn)一步研究如何遵循這些規律去設計和組織自己的行為,以便指導運動(dòng)訓練活動(dòng)的實(shí)踐者,科學(xué)地組織好自己的訓練活動(dòng),成功地實(shí)現提高運動(dòng)員競技能力的訓練目標,并進(jìn)而創(chuàng )造出理想的運動(dòng)成績(jì)。
    主要任務(wù):揭示運動(dòng)訓練活動(dòng)的普遍規律,指導各專(zhuān)項運動(dòng)訓練實(shí)踐,使各專(zhuān)項的訓練活動(dòng)建立在科學(xué)的訓練理論基礎之上,努力提高訓練的科學(xué)化水平。

    排球運動(dòng)訓練——比賽規則
    1、輪位
    球員在自己指定的位置站好,在比賽先輸1球后贏(yíng)1球的情況下,需按順時(shí)針?lè )较蜻M(jìn)行位置的移動(dòng)。
    2、發(fā)球
    (1)、由站在1號位置(圖形C處)的球員發(fā)球,如獲勝得分則仍由該球員發(fā)球,直到輸了1球后則轉換球權,由對手發(fā)球
    (2)發(fā)球時(shí)只能用手發(fā)球?？捎孟率只蛏鲜职l(fā)球,用手以外部位發(fā)球則判對手得分并轉換發(fā)球權,且必須在己方場(chǎng)外發(fā)球,如出現踩線(xiàn)或過(guò)界發(fā)球等情況,則判對手得分
    (3)發(fā)球員必須在裁判鳴哨后才可發(fā)球,否則判對手得分
    3、觸球
    (1)隊員可用身體任何部位觸球,但不得停留。如出現撈、捧、推、擲球的情況則判為持球,則對手得分
    (2)每隊多觸球3次(攔網(wǎng)觸球除外)如果1個(gè)隊員連續觸球,則判為連擊,則對手得分
    4、過(guò)中線(xiàn)
    隊員身體任何部分越過(guò)中線(xiàn)觸及對方場(chǎng)區則判越中線(xiàn)犯規
    但如果一腳或雙腳只是有一部分過(guò)中線(xiàn),并不是整只腳掌過(guò)線(xiàn),則不犯規
    5、暫停、換人
    (1)每局比賽中各隊均有2次暫停機會(huì ),整場(chǎng)比賽共6次換人機會(huì )(可將換下去的隊員重新?lián)Q上場(chǎng))
    (2)比賽中途不可進(jìn)行換人或暫停,只有成死球時(shí)(己方或對方得分后)才可進(jìn)行換人或暫停

    排球規則改變的原則
    有利于防守,促進(jìn)攻守平衡,使比賽更加精彩
    當進(jìn)攻與防守出現明顯的攻強守弱時(shí),國際排聯(lián)就會(huì )通過(guò)修改規則來(lái)改變現狀,以期重新達到新的攻守平衡。對連擊的放寬,目的就是提高防守;對吊球持球要求較嚴,觀(guān)眾不喜歡看到輕輕一吊就得分,但又不能不允許吊球,于是嚴格控制吊球的技術(shù)動(dòng)作;增設自由人為一傳和后排防守提供了,排球運動(dòng)攻守矛盾尋求到新的平衡點(diǎn)。
    加快比賽節奏,縮短比賽時(shí)間,有利于比賽的組織,提高商業(yè)化水平
    "每球得分制"的采用,該規則消除了過(guò)去反復得"權"而不得"分"的情況,使比賽時(shí)間具有可控性。比賽時(shí)間的縮短,更加符合商業(yè)要求,有利于排球運動(dòng)的普及和提高。同時(shí)加快比賽的節奏,縮短了強弱隊之間的差距,使以弱勝強成為可能。8分、16分"技術(shù)暫停"的規定,不僅僅可以使教練員根據場(chǎng)上情況進(jìn)行指導,同時(shí)也可利用短暫的時(shí)間插播廣告,為排球比賽組織機構贏(yíng)取廣告費,從而為排球運動(dòng)的發(fā)展奠定經(jīng)濟基礎,更有利于排球運動(dòng)的發(fā)展。
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