學(xué)員,您好!蘇州邱源瑜伽很高興為您答疑。蘇州邱源瑜伽開(kāi)設的流瑜伽提升課程,在教學(xué)中主要是帶領(lǐng)學(xué)員根據運動(dòng)和呼吸的協(xié)調性進(jìn)行練習,每個(gè)動(dòng)作都需要停留較長(cháng)的時(shí)間,對于身體的伸展性、力量型、柔韌性、耐力以及平衡性等等都進(jìn)行了全面的教學(xué),可能學(xué)員在開(kāi)始時(shí)學(xué)習會(huì )有所難度,但是有我們教師的認真教學(xué),相信流瑜伽的學(xué)習不會(huì )那么難。