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北京朝陽(yáng)區有哪些高三沖刺班班？進(jìn)入*的學(xué)生隨著(zhù)學(xué)習壓力的增大，容易出現對自己學(xué)習上沒(méi)有信心、對前途擔心、對父母說(shuō)教反感、心情煩躁壓抑等各種現象，其實(shí)這些現象在*的學(xué)生身上表現出來(lái)也是正常的現象，但是如果我們對這些出現的種種心理不適不能及時(shí)進(jìn)行自我調節的話(huà)，就很有可能影響我們的學(xué)習和考試成績(jì)。
*個(gè)易出現的問(wèn)題:欲速不達，挫敗信心，一部分同學(xué)以飽滿(mǎn)的熱情投入到學(xué)習之中”，他們有的希望自己的成績(jì)在非常短的時(shí)間內能提高一二十名，有的期望能從別人那里得到一種既輕松效果又好，而且短時(shí)間內有奇效的學(xué)習方法，這些同學(xué)都希望通過(guò)考試來(lái)證明自己的能力，增加對*的信心，結果往往事與愿違，達不到期望的成績(jì)，易產(chǎn)生挫敗感。
第二個(gè)易出現的問(wèn)題:心態(tài)慌亂，情緒焦慮。有些同學(xué)在*學(xué)習過(guò)程中，對自己的學(xué)習非常焦急，老是覺(jué)得自己以前的知識沒(méi)有學(xué)好，擔心剩下的時(shí)間全用來(lái)復習都不夠用，這些同學(xué)總是在自己嚇唬自己，（如有的同學(xué)擔心自己復習時(shí)間不夠用，擔心成績(jì)下滑，結果連自己會(huì )的題目也懷疑對不對，嚴重時(shí)腦前出現空白；還有的同學(xué)進(jìn)入*后，成績(jì)時(shí)有波動(dòng)，因此總擔心自己*失利）把大量時(shí)間都浪費在對學(xué)習的擔心和焦慮中。
第三個(gè)易出現的問(wèn)題攻不下關(guān)，情緒焦慮。一些*同學(xué)表示，他們深知這一年的學(xué)習對自己的重要性，但有的同學(xué)發(fā)現，自己所得到的成績(jì)和付出的努力并不成正比，有的*再怎么去“攻”它，成績(jì)就是上不去，每次考試都考得“灰頭土臉”，久而久之，對這門(mén)*只能束手無(wú)策了，甚至對它喪失了信心。
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