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【推薦學(xué)習方法】

北京西城區*語(yǔ)數英補習班電話(huà)？如何高效管理自己的時(shí)間

　　每一個(gè)時(shí)間都是寶貴的，我們要認真對待。下面是學(xué)習啦小編收集整理的怎樣管理自己的時(shí)間方法以供大家學(xué)習。

　　改變想法

　　美國心理學(xué)之父威廉·詹姆士對時(shí)間行為學(xué)的研究發(fā)現這樣兩種對待時(shí)間的態(tài)度:“這件工作必須完成，但它實(shí)在討厭，所以我能拖便盡量拖”和“這不是件令人愉快的工作，但它必須完成，所以我得馬上動(dòng)手，好讓自己能早些擺脫它”。

　　當你有了動(dòng)機，迅速踏出*步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整個(gè)習慣，只需強迫自己現在就去做你所拖延的某件事。然后，從明早開(kāi)始，每天都從你的工作清單中選出最不想做的事情先做。

　　學(xué)會(huì )列清單

　　把自己要做的每一件事情都寫(xiě)下來(lái)，這樣做首先能讓你隨時(shí)都明確自己手頭上的任務(wù)。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住，而當你看到自己長(cháng)長(cháng)的單子時(shí)，也會(huì )產(chǎn)生緊迫感。

　　遵循20比80定律

　　生活中肯定會(huì )有一些突發(fā)困擾和迫不及待要解決的問(wèn)題，如果你發(fā)現自己天天都在處理這些事情，那表示你的時(shí)間管理并不理想。成功者花最多時(shí)間在做最重要，而不是最緊急的事情上，然而一般人都是做緊急但不重要的事。

　　安排“不被干擾”時(shí)間

　　每天至少要有半小時(shí)到一小時(shí)的“不被干擾”時(shí)間。假如你能有一個(gè)小時(shí)完全不受任何人干擾，自己關(guān)在自己的空間里面思考或者工作。這一個(gè)小時(shí)可以抵過(guò)你一天的工作效率，甚至有時(shí)候這一小時(shí)比你三天工作的效率還要好。

　　嚴格規定完成期限

　　巴金森在其所著(zhù)的《巴金森法則》中，寫(xiě)下這段話(huà):“你有多少時(shí)間完成工作，工作就會(huì )自動(dòng)變成需要那么多時(shí)間?！比绻阌幸徽斓臅r(shí)間可以做某項工作，你就會(huì )花一天的時(shí)間去做它。而如果你只有一小時(shí)的時(shí)間可以做這項工作，你就會(huì )更迅速有效地在一小時(shí)內做完它。

　　做好時(shí)間日志

　　你花了多少時(shí)間在做哪些事情，把它詳細地記錄下來(lái)，早上出門(mén)花了多少時(shí)間，搭車(chē)花了多少時(shí)間，出去拜訪(fǎng)客戶(hù)花了多少時(shí)間……把每天花的時(shí)間一一記錄下來(lái)，你會(huì )清晰地發(fā)現浪費了哪些時(shí)間。這和記賬是一個(gè)道理。當你找到浪費時(shí)間的根源，你才有辦法改變。

　　理解時(shí)間大于金錢(qián)

　　用你的金錢(qián)去換取別人的成功經(jīng)驗，一定要抓住一切機會(huì )向頂尖人士學(xué)習。仔細選擇你接觸的對象，因為這會(huì )節省你很多時(shí)間。假設與一個(gè)成功者在一起，他花了40年時(shí)間成功，你跟10個(gè)這樣的人交往，你不是就濃縮了400年的經(jīng)驗?

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