學(xué)歷的重要性,回頭看看,10年前的衣服,一文不值,10年前的車(chē)子,貶值80%,10年前存的錢(qián),貶值50%,10年前考的學(xué)歷,卻是加薪升職,一定要感謝那個(gè)勸你提升學(xué)歷的人。

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  湖南成人高考緩解壓力方法

1、運動(dòng)休息結合。在準備成考時(shí),不要埋頭于做湖南成考試題、歷年試卷等。如果某天錯的比較多,心情自然就不好了。這時(shí)候可以休息一下,好不要玩手機,而是出門(mén)去運動(dòng)慢跑之類(lèi)的。

2、心理暗示法?；仡欁约阂呀?jīng)掌握的知識,取得的成績(jì),完成的任務(wù),告訴自己其實(shí)已經(jīng)做得很不錯了,會(huì )取得好結果的?？梢越Y合湖南成考大綱,對學(xué)習框架做到了然于心。

3、轉移注意力。不要總是長(cháng)時(shí)間復習同一科目,比如花一小時(shí)復習語(yǔ)文之后可以再學(xué)習高數的知識。左右腦都動(dòng)起來(lái),避免思維固化以及慣性思維。

4、加強自信感。做題的時(shí)候先從簡(jiǎn)單的開(kāi)始,遇到難題可以先跳過(guò),糾結太久反而會(huì )影響效率。自己比較弱的科目實(shí)在復習不進(jìn)去,建議還是重點(diǎn)提升強項的分數。