課程簡(jiǎn)介

街舞的學(xué)習可以幫助孩子提升身體的協(xié)調能力和自信心,加上特有的Battle,可以有效地引導學(xué)員健身、娛樂(lè )、藝術(shù)和競技,以借此指導學(xué)員綜合素質(zhì)的全面提升。石家莊嘻哈幫街舞為學(xué)員開(kāi)設的街舞啟蒙經(jīng)典課程,深受學(xué)員的喜歡和信賴(lài)。

通過(guò)對本課程的學(xué)習不僅可以改善心肺功能,還能夠增強韌帶柔韌性、協(xié)調人體各部位肌肉群和塑造優(yōu)美體態(tài),以彰顯陽(yáng)光活力、張揚自由。我們的授課師受學(xué)員的喜歡,在專(zhuān)業(yè)的少兒街舞老師的幫助下,可以幫助學(xué)員更好的掌握舞蹈技能!

機構特色

1、實(shí)力雄厚,*連鎖機構,具有良好的口碑與信譽(yù),深受家長(cháng)學(xué)員們的歡迎。

2、專(zhuān)業(yè)的教師團隊,參與過(guò)國內外多項舞蹈比賽,并獲殊榮,重視教學(xué)方法。

3、進(jìn)階學(xué)習模式:凡是都要打好基礎,街舞也同樣如此,秉承著(zhù)從零出發(fā)的階梯式學(xué)習流程,從基礎慢慢晉升到專(zhuān)業(yè),我們不求一步登天,只需步步為營(yíng)。

4、分時(shí)授課,合理安排每一位學(xué)員的上課時(shí)間。

課程詳情

適合學(xué)員:想要學(xué)習街舞的3-12歲少兒

學(xué)習內容:

1、為學(xué)員介紹街舞的特點(diǎn)。

2、激發(fā)孩子學(xué)習舞蹈的興趣。

3、提升身體協(xié)調性、提高自信心和創(chuàng )造力。

4、引導學(xué)員健身、娛樂(lè )、藝術(shù)和競技,以借此指導學(xué)員綜合素質(zhì)的全面提升。

金牛區少兒街舞培訓機構怎么選擇

一、

1、假如您今年25歲,不常參加體育鍛煉,體能一般,選擇街舞為瘦身運動(dòng)項目,那么您的大心率為220-25=195,適宜您的運動(dòng)強度(鍛煉心率)應該是(60～75%)×195=117-146(次/分鐘)。

2、注意怎樣避免在舞蹈學(xué)習中受傷

3、我們經(jīng)常所說(shuō)的不可避免的受傷,是指勞損性的傷害,比如肌肉的拉傷,腰椎的勞損,胯關(guān)節的勞損。

4、勞損性的傷害多是由于演員長(cháng)期承受過(guò)量的運動(dòng)負荷造成的。

5、而舞蹈學(xué)習過(guò)程的受傷,比如摔傷,挫傷,撕裂傷。只有一種原因,就是"違規操作"

二、

1、練街舞,首先必須要練的就是舞感和基礎。舞感可以說(shuō)是跳舞中難,意思也是含糊的,其實(shí)舞感就是你跳舞的動(dòng)作合著(zhù)音樂(lè )動(dòng)作飄逸、流暢,沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)的生疏感和局限感,讓人家一看你的動(dòng)作和舞步就象是在跳舞,而不是在練武術(shù)或雜技,多練一點(diǎn)舞步,然后找點(diǎn)比較有感覺(jué)的音樂(lè )跟著(zhù)拍子卡,這樣跳的時(shí)間長(cháng)了,自然也就有舞感了。

2、練習街舞時(shí)所用的音樂(lè )是非常有特點(diǎn)的Hip-Hop節奏,所以大家在練習前首先要熟悉并適應伴奏音樂(lè )的特點(diǎn)。如果一聽(tīng)到音樂(lè ),您就可以很準確、自如地踏上步點(diǎn)并與音樂(lè )合拍,那您便可以開(kāi)始學(xué)習街舞了。