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輔導課程:語(yǔ)文、數學(xué),英語(yǔ),物理,化學(xué),生物,作文,歷史,地理,政治。*、中高kao、藝考文化課。
輔導方式:根據學(xué)生實(shí)際學(xué)習情況,測評出較需要輔導內容,安排適合學(xué)生自身的輔導方式;
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【推薦學(xué)習方法】
北京昌平區輔導*數學(xué)思維拓展要多少錢(qián)?學(xué)習計劃的制定必須有確定的基本單位,有的*生以一天為一個(gè)基本單位,每天自己必須做的事情是什么,真正可以自己支配的時(shí)間有多少,都在計劃書(shū)中有明確的表示。這樣一天的時(shí)間都可以得到有效利用,不會(huì )出現虛度光陰的情況。
每個(gè)*生的情況不一,因此計劃書(shū)不一定要以天為單位,而應該以自己的實(shí)際情況為依據。有的學(xué)生在平常的學(xué)習中,以一個(gè)星期甚至一個(gè)月為計劃周期,而在進(jìn)入復習階段后,時(shí)間比較緊張,有時(shí)候甚至已不能用天來(lái)安排,這時(shí)就要精確到每小時(shí)該做什么了。
了解了自己的學(xué)習目標后,就要制定出切實(shí)可行的時(shí)間計劃表。時(shí)間表要制定得較具體一點(diǎn)。以&uot;一天計劃&uot;為例,每天每個(gè)時(shí)段做什么、做多少、解決什么具體問(wèn)題、達到什么目的,都要寫(xiě)進(jìn)計劃表內。然后扎扎實(shí)實(shí)地定時(shí)、定量完成每天的學(xué)習和任務(wù)。
由于長(cháng)期的周末休息制,一周之中也會(huì )形成智力周期。星期一和星期五臨近休息日,智力會(huì )呈下降趨勢。而在一天之中,人的智力也是存在周期的??茖W(xué)研究表明:8 : 00~10 : 00 和 15 : 00~18 : 00是效率*的時(shí)間;中午13 : 00左右和黃昏時(shí)效率最差;對于晚上讀書(shū)的人來(lái)說(shuō),20 : 00~22 : 00是*時(shí)間。
根據這個(gè)科學(xué)結論,我們可以研究一下自己的&uot;智力周期&uot;,按照理性的原則去安排學(xué)習時(shí)間,如在高效率的時(shí)間內復習薄弱科目,在效率低下的時(shí)間段內進(jìn)行放松休息。還可以研究出學(xué)習時(shí)間最適點(diǎn)。
每個(gè)人都有一個(gè)*學(xué)習時(shí)間,這在科學(xué)上稱(chēng)為學(xué)習時(shí)間最適點(diǎn)。*生的學(xué)習最適點(diǎn)因性格而異,我們每個(gè)*生都可通過(guò)學(xué)習實(shí)踐找出最適點(diǎn),既可以找出每天學(xué)習時(shí)間的最適點(diǎn),也可以找出每次學(xué)習的最適點(diǎn)。一般人學(xué)習最適點(diǎn)不會(huì )超過(guò)五個(gè)小時(shí)。*生用腦的*時(shí)間各不相同,但一般可分為三種:
百靈鳥(niǎo)型
特點(diǎn)是清晨和上午腦力較好,能集中精力進(jìn)行思考和學(xué)習。
郭美美上學(xué)后一直遵守著(zhù)早睡早起的習慣,睡眠好精神就好。每天早晨天一亮,郭美美就從睡夢(mèng)中醒過(guò)來(lái)了,洗漱之后來(lái)到小區的草坪處開(kāi)始了晨讀。一個(gè)個(gè)英語(yǔ)單詞就像豆子一樣從她的嘴里清脆地蹦出來(lái)。每天早晨半小時(shí)的晨讀使她一整天都心情舒暢,而且上午的課也聽(tīng)得格外認真,腦子跟著(zhù)老師的思路快速轉動(dòng)。郭美美說(shuō),晨讀讓自己的腦細胞清醒過(guò)來(lái),以便在上午能正常運轉。
貓頭鷹型
特點(diǎn)是晚上思維活躍,工作和學(xué)習效率較高。
學(xué)生跟學(xué)生總是有區別的,有的*生白天學(xué)習效率很高,可有的*生天生就是夜貓子。他們總是在別人上眼皮跟下眼皮打架時(shí),兩只眼睛瞪得溜圓,精神得很。馬曉東就屬于晚上思維及其活躍的*生。他白天學(xué)習效率一般,課堂發(fā)言也不是很積極,但是他的成績(jì)卻很好。同學(xué)們都很奇怪,沒(méi)見(jiàn)他怎么努力,可*考試成績(jì)卻那么令人羨慕。問(wèn)到馬曉冬原因時(shí),馬曉冬神秘地一笑說(shuō)&uot;你們白天學(xué),我晚上做夜貓子&uot;。老師留的作業(yè)他從來(lái)不是回家就做,而是先讓自己充分放松,享受閑暇時(shí)光。玩夠了就到了開(kāi)飯時(shí)間了,吃完飯幫媽媽收拾好碗筷,馬曉東就一頭扎進(jìn)自己的屋子,開(kāi)始訓練自己的腦細胞了。作業(yè)很快就完成了,預習新課也是一項重要的功課,*一項就是做奧數。一次次那些難題像一座座大山橫亙在他面前,一次次他又把它們鏟平。
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