成都愷酷少兒街舞專(zhuān)注少兒街舞培訓多年,備受家長(cháng)青睞。
1、為讓學(xué)員在良好的環(huán)境中學(xué)習和成長(cháng),校區干凈整潔,硬件設施不斷完善,讓孩子在干凈整潔又美麗的環(huán)境中茁壯成長(cháng)。
2、在師資力量上,成都愷酷少兒街舞不斷加強建設。對教師的篩選極為嚴格,既要保證教師自身素質(zhì),又要注重孩子的學(xué)習體驗和教學(xué)效果。這里的教師多常年學(xué)習舞蹈,在不同的時(shí)間參加各種舞蹈比賽并取得良好成績(jì)的。在教師教學(xué)經(jīng)驗上,為讓學(xué)員達到用興趣推動(dòng)成長(cháng)的理想效果,教師教學(xué)方法突出,對待孩子又親切認真。
3、成都愷酷少兒街舞不只注重孩子街舞的學(xué)習,還注重孩子的整體素質(zhì)提升,幫助孩子身心將康發(fā)展。
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一、
1、初練街舞注意什么?
2、初步學(xué)習街舞時(shí),切不可一下子就加大運動(dòng)量,要循序漸進(jìn)。通常是先做熱身活動(dòng),將身體的各個(gè)關(guān)節、韌帶、尤其是膝、踝關(guān)節要充分活動(dòng)開(kāi),以免跳動(dòng)時(shí)損傷;而后進(jìn)入一定強度和時(shí)間的練習,好不要少于30分鐘;后采用各種伸拉練習使身體放松。這樣三個(gè)步驟才能取得較好的瘦身效果。
3、由于每個(gè)人的年齡、體能和健康狀況不同,因此每個(gè)人的運動(dòng)強度各 不相同。"運動(dòng)強度"一般用"大心率"表示,您應當這樣計算跳街舞時(shí)適宜的心率:
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二、
孩子幾歲適合學(xué)街舞?
1、孩子幾歲適合學(xué)街舞?如果是當做興趣來(lái)培養的話(huà),那么年齡還是不受限制的。但是,如果要想專(zhuān)業(yè)學(xué)習街舞,那么還是要十歲以上開(kāi)始比較好,因為專(zhuān)業(yè)學(xué)習的強度較大,對孩子的生長(cháng)發(fā)育有影響。
2、學(xué)習街舞的孩子可以分為兩種,一種是為了培養興趣或為了健身,一般建議是在5歲的時(shí)候開(kāi)始,因為這個(gè)時(shí)候他的理解能力和接受能力都高于4歲的孩子,學(xué)習時(shí)會(huì )更快。顯而易見(jiàn),街舞對身高形體的影響是良性的,所以經(jīng)常運動(dòng)和鍛煉對身體發(fā)育是有好處的。在選擇街舞類(lèi)型時(shí),建議在年齡小的時(shí)候選擇hiphop學(xué)習,對于改善肢體協(xié)調和樂(lè )感有很大得幫助。當然,也可以多多咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)機構再做打算。