成都愷酷街舞工作室--少兒街舞培訓班

1、舞蹈特點(diǎn):動(dòng)感時(shí)尚的少兒街舞能采用較適合少兒跳的街舞音樂(lè )和節拍,將目前較流行的街舞,結合孩子們的特點(diǎn)進(jìn)行有選擇的動(dòng)作編排,節奏歡,簡(jiǎn)單易學(xué)。

2、教學(xué)內容:街舞的基本動(dòng)作、基本動(dòng)律和基本步伐練習,街舞動(dòng)作組合一套。

3、教學(xué)目標:少兒街舞是訓練以小肌肉群的運動(dòng),它很好地彌補了其它健身項目的局限,使鍛煉*全面,鍛煉舞者的動(dòng)作協(xié)調性和舞感,以及肢體靈活性,提高協(xié)調能力。少兒街舞不僅令孩子熱情澎湃,增強少兒健康的體魄,挖掘少兒的才藝潛質(zhì)。讓孩子們保持思想敏捷,克服不愛(ài)動(dòng)、不愛(ài)說(shuō)話(huà)、孤癖膽怯弱點(diǎn)而培養小孩自信、自強、堅毅、大膽的性格。

4、招生對象:3-12周歲少兒(男孩、女孩).

少兒舞蹈培訓班學(xué)費多少

一、

爵士舞理論知識3:

爵士舞于二十世紀早期因循爵士樂(lè )自然伴隨而演進(jìn)下來(lái),早的爵士舞蹈是由黑人的社交舞配上爵士音樂(lè )來(lái)表演的,盛行于美國南方的鄉下,特別是紐奧良城的一些業(yè)余舞者,他們會(huì )在聚會(huì )上或俱樂(lè )部的場(chǎng)所表演爵士舞蹈。到了一九一七年,當時(shí)的流行舞者順著(zhù)歌詞的意思來(lái)表演,有一位叫班頓歐爾斯崔(W. Benton Overstreet)寫(xiě)了一首歌叫 "The Jazz Dance",而這首歌里的 "Jazz Dance" 就變成爵士舞蹈的代名詞,爵士舞的名稱(chēng)就此產(chǎn)生了。

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二、

1、倒立的練習方法:街舞倒立練習時(shí),首先直立,兩臂前上舉,接著(zhù)上體前屈,兩手向前撐地(同肩寬),稍含胸,一腳蹬地,另腿后擺。當擺動(dòng)腿擺至垂直上方時(shí),蹬地腿向擺動(dòng)腿并攏,頂肩立腰,腳尖向上頂,全身緊住成手倒立。手倒立的控制,如重心向前時(shí),手指要用力頂住,同時(shí)稍抬頭拉肩。如重心向后時(shí),掌根用力,記得要有抓地的感覺(jué).倒立時(shí)間不定.看個(gè)人素質(zhì)。

2、練習街舞舞須注意的事項:

3、跳舞記得是體力工作.每次訓練之前一定要做足熱身工作.這樣才可以開(kāi)始訓練.每天要系統的練習. 不要亂練.還有是跳舞之前要準備好自己的音樂(lè ).護具各種東西.練動(dòng)作的時(shí)候一定要聽(tīng)的音樂(lè ).學(xué)習去如何卡拍子.不要自己不聽(tīng)音樂(lè )跳.感覺(jué)很隨意的樣子.給你音樂(lè )的時(shí)候你就卡不住了.一定要聽(tīng)著(zhù)音樂(lè )練習.要知道循序漸進(jìn).不要著(zhù)急.盲目的練.避免受傷