成都愷酷街舞工作室--少兒街舞培訓班

1、舞蹈特點(diǎn):動(dòng)感時(shí)尚的少兒街舞能采用較適合少兒跳的街舞音樂(lè )和節拍,將目前較流行的街舞,結合孩子們的特點(diǎn)進(jìn)行有選擇的動(dòng)作編排,節奏歡,簡(jiǎn)單易學(xué)。

2、教學(xué)內容:街舞的基本動(dòng)作、基本動(dòng)律和基本步伐練習,街舞動(dòng)作組合一套。

3、教學(xué)目標:少兒街舞是訓練以小肌肉群的運動(dòng),它很好地彌補了其它健身項目的局限,使鍛煉*全面,鍛煉舞者的動(dòng)作協(xié)調性和舞感,以及肢體靈活性,提高協(xié)調能力。少兒街舞不僅令孩子熱情澎湃,增強少兒健康的體魄,挖掘少兒的才藝潛質(zhì)。讓孩子們保持思想敏捷,克服不愛(ài)動(dòng)、不愛(ài)說(shuō)話(huà)、孤癖膽怯弱點(diǎn)而培養小孩自信、自強、堅毅、大膽的性格。

4、招生對象:3-12周歲少兒(男孩、女孩).

錦江區兒童舞蹈培訓收費

一、

1、樹(shù)立自信。當你一個(gè)人在舞房的時(shí)候,一切都安靜下來(lái),這段時(shí)間只屬于你自己,沒(méi)有工作,沒(méi)有家庭,沒(méi)有日常生活給你帶來(lái)的煩惱和困擾,你就是你自己,對著(zhù)鏡子,看著(zhù)自己,你的開(kāi)心和悲傷不用去隱藏,感謝自己的努力,對自己說(shuō)很棒!當練舞練累了就休息會(huì ),也不必被強迫自己去不知疲倦的練舞。舞蹈,是人類(lèi)身體對于情緒本能的表達,在我們開(kāi)心興奮到無(wú)法用語(yǔ)言表達時(shí),會(huì )常常說(shuō)手舞足蹈,這就是舞蹈本真的樣子,這就是舞蹈的魅力。希望小可愛(ài)們能在這個(gè)學(xué)期慢慢體會(huì )這句話(huà),慢慢喜歡上街舞,筆芯~

2、如何去練習控制?首先是在肢體方面的技巧,比如肘關(guān)節略微彎曲以便使得力量能完全的蘊藏在身體里而不是釋放出去。

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二、

1、了解清楚自己身體的情況以后,可以練習一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作了。推薦:nike、3腳頂、頭頂、肘撐、踢腿翻。

2、nike由于只需放手壓腳,難度小,也為之后的各種倒立動(dòng)作打基礎。

3、所以推薦3腳頂是為之后的各種支撐打基礎。頭頂是為了頭轉刷頭之類(lèi)的打基本的基礎。6.練習好形體。

4、以免跳起舞來(lái)太猥瑣或者太生硬。

5、打好身體素質(zhì)基本功。

6、練習力量、柔韌、協(xié)調,而且這個(gè)是之后都一直不能放棄?；竟?練動(dòng)作會(huì )很快的。

7、力量:做俯臥撐或者杠鈴;柔韌、壓腿、開(kāi)肩、壓腰、協(xié)調。8.如果身體素質(zhì)基本功和街舞基本功打得好的話(huà),學(xué)習那些簡(jiǎn)單的動(dòng)作是很輕松的。