成都愷酷街舞培訓
1、教學(xué)環(huán)境方面:學(xué)校的環(huán)境和氛圍將對舞蹈的學(xué)習產(chǎn)生重大影響。舞蹈培訓班的氛圍應該是友好的教師和干凈溫暖的學(xué)校環(huán)境。學(xué)生有正能量,活潑可愛(ài)。 教師服裝必須是專(zhuān)業(yè)的服裝。孩子們也都是統一的體操服或統一的舞蹈上衣和褲子。這樣的學(xué)習環(huán)境是孩子和家長(cháng)喜歡看到的,這種學(xué)習環(huán)境中學(xué)習能夠更快地進(jìn)步與吸收學(xué)習知識。
2、收費方面:舞蹈培訓機構將向家長(cháng)提供一份-學(xué)年應交學(xué)費和雜費的清單。由于舞蹈培訓班發(fā)展迅速,各機構培訓質(zhì)量參差不齊,家長(cháng)必須學(xué)會(huì )選擇可靠的舞蹈培訓機構,這樣也是對孩子的負責。
3、成都愷酷街舞教學(xué)環(huán)境優(yōu)美,收費可靠,幫助每一位孩子都能感受到街舞文化的魅力與活力。
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一、
1、怎么讓孩子愛(ài)上街舞、跳好街舞?原來(lái)學(xué)習街舞有這么多好處!
2、每一個(gè)家長(cháng)都希望孩子不輸在起跑線(xiàn)上,不僅學(xué)業(yè)繁重,美術(shù)班、鋼琴班、書(shū)法班等興趣班占據了大多數孩子的課余時(shí)間。與此同時(shí),我們的孩子們身體素質(zhì)卻越來(lái)越低。近兩年關(guān)于孩子不愛(ài)運動(dòng)、身體素質(zhì)差的熱搜頻繁出現在我們的視野。孩子們身體素質(zhì)普遍下降,不僅運動(dòng)能力不行,還導致抵抗力低下容易生病。與其等孩子長(cháng)大后再去被應試教育強迫,不如從小就給孩子培養一個(gè)運動(dòng)的愛(ài)好,而街舞就是非常適合孩子從小就培養的一個(gè)興趣愛(ài)好。相比起籃球、足球等運動(dòng),街舞是一種能夠隨時(shí)隨地動(dòng)起來(lái)的運動(dòng),不需要任何器械,即使在家里也只需一塊小小的地方就可以跳起來(lái)。喜歡跳街舞的孩子,不僅身體素質(zhì)好性格樂(lè )觀(guān),抗壓能力強,還能從小培養孩子的藝術(shù)細胞。
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二、
大家要做的就是將擁有的力量運用進(jìn)去。不要著(zhù)急,總有個(gè)過(guò)程。
目前來(lái)說(shuō)大家要做的是將手臂、腹部、大腿這三塊的肌肉增強,因為這是重要的三部分。
方法很簡(jiǎn)單就是每天堅持用5到10分鐘的時(shí)間練習仰臥起坐、俯臥撐與負重深蹲,次數可在15至25之間,相信在一個(gè)月后你就會(huì )感覺(jué)到區別的。
另外不用擔心手臂會(huì )粗、腿會(huì )粗或者個(gè)子長(cháng)不高等等。
就目前的練習量來(lái)看是不會(huì )出現這種情況的,我的目的只是增加動(dòng)作中的"爆炸點(diǎn)"而不是將自己練成"肌肉人"。