成都愷酷街舞工作室--少兒街舞培訓班

1、舞蹈特點(diǎn):動(dòng)感時(shí)尚的少兒街舞能采用較適合少兒跳的街舞音樂(lè )和節拍,將目前較流行的街舞,結合孩子們的特點(diǎn)進(jìn)行有選擇的動(dòng)作編排,節奏歡,簡(jiǎn)單易學(xué)。

2、教學(xué)內容:街舞的基本動(dòng)作、基本動(dòng)律和基本步伐練習,街舞動(dòng)作組合一套。

3、教學(xué)目標:少兒街舞是訓練以小肌肉群的運動(dòng),它很好地彌補了其它健身項目的局限,使鍛煉*全面,鍛煉舞者的動(dòng)作協(xié)調性和舞感,以及肢體靈活性,提高協(xié)調能力。少兒街舞不僅令孩子熱情澎湃,增強少兒健康的體魄,挖掘少兒的才藝潛質(zhì)。讓孩子們保持思想敏捷,克服不愛(ài)動(dòng)、不愛(ài)說(shuō)話(huà)、孤癖膽怯弱點(diǎn)而培養小孩自信、自強、堅毅、大膽的性格。

4、招生對象:3-12周歲少兒(男孩、女孩).

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一、

1、掌握了風(fēng)車(chē)的方法.甩腳和提腰應該掌握得不錯了的.頭轉的時(shí)候運用到甩腳的話(huà).那就會(huì )有慣性.要練出頭轉也不難了的.練出以后就可以頭轉接風(fēng)車(chē)了.嘿嘿.同時(shí).TMS的起步也練了一段時(shí)間了.又會(huì )甩腳又會(huì )提腰.而且練了那么久的基本功的了.耐心的去練.多練多想道理.不要放棄.TMS也會(huì )在一段不長(cháng)的時(shí)間內練出了的.之后.也可以練下手轉類(lèi)了.身體的原理和頭轉一樣.不同的是只是用手轉.記得用手掌轉.同時(shí)也練下UFO.

2、動(dòng)作都練得差不多了咯.power也是要連起來(lái)才牛D.所以.也可以開(kāi)始練power的連接了哈.原理是由高到低.這樣比較容易.象頭轉接風(fēng)車(chē).TMS接風(fēng)車(chē).練好以后體會(huì )好連接時(shí)候的感覺(jué).然后練到能由低到高.風(fēng)車(chē)起TMS起頭轉..達成TMS接風(fēng)車(chē)接頭轉能循環(huán).那就已經(jīng)算是一個(gè)中上的高手了.

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二、

【動(dòng)作要領(lǐng)】

1990雙手轉

1.為了回轉身體,在準備時(shí)就轉動(dòng)身體

2.為了把身體倒立,所以使您的右手靠近左腳,而后.讓左腳向上

3.左手隨著(zhù)適當的時(shí)候調整位置,把右腿向后上方提起后作出樹(shù)一樣的動(dòng)作

4.把分叉的腿回收,用左肩支撐身體后,使身體和腿部轉動(dòng)

suicide

外號叫做"自殺" ;觀(guān)賞性很強的一種動(dòng)作,但是同樣也具有很高的難度,并且做的時(shí)候要很小心,因為這個(gè)動(dòng)作很容易就會(huì )摔倒.慣性帶動(dòng)全身旋轉,所有的力量要集中在下半身,身體一定要甩出去,在這個(gè)時(shí)候很容易忽略上半身的重量,危險就出在這里,所以一定要保證全身的平衡.