成都街舞培訓-街舞的起源

街舞( Street Dance或Street dancing )誕生于二十世紀六十年代末,是美國黑人城市貧民的舞蹈,到了七十年代它被歸納為嘻哈文化( Hip-Hop Culture )的一部分,具有較強的表演性,參與性和競爭性。1992年初期,出現了-種"原地性的HIP-HOP", 它沒(méi)有那些大幅度的動(dòng)作和腳步移動(dòng),更沒(méi)有霹靂舞中那些在地上類(lèi)似體操的動(dòng)作。它的獨有風(fēng)格在于注重身體的協(xié)調性,重視身 體上半身的律動(dòng)及增加了許多頭部、手部的動(dòng)作。我們在邁克杰克遜、瑪麗亞凱利、后街男孩的MTV中都可看到這種新風(fēng)格的舞蹈。

成都愷酷街舞具有并完善的教學(xué)體系,專(zhuān)業(yè)打造0基礎教學(xué)體系,幫助每一位孩子都能感受到街舞文化

的魅力與活力。同時(shí)KIDOPE愷酷街舞與SDT娛樂(lè )聯(lián)盟、UDC星 藝聯(lián)盟等國內明星娛樂(lè )公司合作打造

高端造星計劃,為擁有明星之夢(mèng)的學(xué)員提供優(yōu)質(zhì)的平臺及教學(xué)。

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一、

1、假如您今年25歲,不常參加體育鍛煉,體能一般,選擇街舞為瘦身運動(dòng)項目,那么您的心率為220-25=195,適宜您的運動(dòng)強度(鍛煉心率)應該是(60～75%)×195=117-146(次/分鐘)。

2、注意怎樣避免在舞蹈學(xué)習中受傷

3、我們經(jīng)常所說(shuō)的不可避免的受傷,是指勞損性的傷害,比如肌肉的拉傷,腰椎的勞損,胯關(guān)節的勞損。

4、勞損性的傷害多是由于演員長(cháng)期承受過(guò)量的運動(dòng)負荷造成的。

5、而舞蹈學(xué)習過(guò)程的受傷,比如摔傷,挫傷,撕裂傷。只有一種原因,就是"違規操作"

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二、

孩子幾歲適合學(xué)街舞?

1、孩子幾歲適合學(xué)街舞?如果是當做興趣來(lái)培養的話(huà),那么年齡還是不受限制的。但是,如果要想專(zhuān)業(yè)學(xué)習街舞,那么還是要十歲以上開(kāi)始比較好,因為專(zhuān)業(yè)學(xué)習的強度較大,對孩子的生長(cháng)發(fā)育有影響。

2、學(xué)習街舞的孩子可以分為兩種,一種是為了培養興趣或為了健身,一般建議是在5歲的時(shí)候開(kāi)始,因為這個(gè)時(shí)候他的理解能力和接受能力都高于4歲的孩子,學(xué)習時(shí)會(huì )更快。顯而易見(jiàn),街舞對身高形體的影響是良性的,所以經(jīng)常運動(dòng)和鍛煉對身體發(fā)育是有好處的。在選擇街舞類(lèi)型時(shí),建議在年齡小的時(shí)候選擇hiphop學(xué)習,對于改善肢體協(xié)調和樂(lè )感有很大得幫助。當然,也可以多多咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)機構再做打算。