成都愷酷少兒街舞成立于2016年,在成立的七年時(shí)間里,司秉承將"陽(yáng)光自信、知孝感恩"的教育理念,致力于街舞的教學(xué)和編排,培養出很多很棒的學(xué)員,為孩子提供專(zhuān)業(yè)街舞培訓,讓孩子自信挺拔,更有魄力。孩子的青春應該做喜歡的事情、青春洋溢的事情、街舞就是其中之一。

1、培養自信心

街舞演出能培養孩子當中表演的能力,使孩子們不怯場(chǎng),表現力強,增強自信心和更好的心理素質(zhì)。

2、培養孩子的想像力

街舞是通過(guò)形體、動(dòng)作、眼神來(lái)表現的,在跳街舞的過(guò)程中能激發(fā)孩子的想像力、創(chuàng )造力,尤其是自編自演的作品,能促進(jìn)孩子智力發(fā)展。

3、鍛煉毅力

從街舞基本功開(kāi)始訓練能培養他們不怕吃苦的精神,磨練堅強意志。

4、提高身體素質(zhì)

跳街舞需要一定的體力消耗,剪除練習后能促進(jìn)孩子食欲、增強消化機能,提高身體抵抗力,減少生病機會(huì )。

5、提高合作能力和集體榮益感

街舞有獨舞、齊舞,只有配合默契才能表演好,由此訓練了孩子們的合作精神,養成自覺(jué)遵守規則、紀律,培養了協(xié)作的觀(guān)念。

6、培養審美情感

街舞是通過(guò)音樂(lè )、動(dòng)作、表情、姿態(tài)表現內心,使孩子潛移默化地接受到藝術(shù)表演的熏陶,使孩子們熱愛(ài)生活,并能欣賞美、體驗美。

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一、

1、Bicycle:

2、這是另一個(gè)喜劇演員常用的小花招,腿部的動(dòng)作給人一種印象像是你在騎腳踏車(chē)一樣,這個(gè)動(dòng)作通常會(huì )結合手的往前放的動(dòng)作,這給人的感覺(jué)像是你整抓著(zhù)腳踏車(chē)的手把。

3、Up&Down:

4、對于Popping來(lái)說(shuō)這是一個(gè)相當具有爭議的元素,因為Up&Down本身是屬于Hiphop的,主要內容是對胸部的收放,并在胸的pop以及增加popping的律動(dòng)感上能起到很好的作用

5、目前,街舞作為一種文化現象正在全球延伸,并且有了新的發(fā)展。當我們在欣賞2006年NBA全明星大賽的出場(chǎng)儀式時(shí),我們驚奇的發(fā)現全場(chǎng)都以Hip-hop文化為主題,其中東西部明星都以熱舞hiphop來(lái)展示自我,特別是姚明也和隊友秀出一段電流舞(Wave)。但是每一個(gè)渴望了解和學(xué)習街舞的人發(fā)現,目前還沒(méi)有一本專(zhuān)業(yè)的街舞理論教材,對于街舞的理論研究遠遠落后于街舞運動(dòng)發(fā)展和傳播的步伐。

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二、

1、初練街舞注意什么?

2、初步學(xué)習街舞時(shí),切不可一下子就加大運動(dòng)量,要循序漸進(jìn)。通常是先做熱身活動(dòng),將身體的各個(gè)關(guān)節、韌帶、尤其是膝、踝關(guān)節要充分活動(dòng)開(kāi),以免跳動(dòng)時(shí)損傷;而后進(jìn)入一定強度和時(shí)間的練習,不要少于30分鐘;采用各種伸拉練習使身體放松。這樣三個(gè)步驟才能取得較好的瘦身效果。

3、由于每個(gè)人的年齡、體能和健康狀況不同,因此每個(gè)人的運動(dòng)強度各 不相同。"運動(dòng)強度"一般用"心率"表示,您應當這樣計算跳街舞時(shí)適宜的心率: