成都街舞培訓-為什么學(xué)習街舞?
首先,街舞是可以參加藝考的。
目前,街舞在*已經(jīng)屬于正規舞蹈,街舞藝考在2015年就已經(jīng)被我國列入高考的范圍了,*舞蹈家協(xié)會(huì )街舞委員會(huì )也已經(jīng)推出*街舞藝術(shù)教育考級制度, 學(xué)生可以通過(guò)街舞藝考來(lái)為高考加分。因為街舞藝考專(zhuān)業(yè)屬于新興的藝考專(zhuān)業(yè),了解街舞董街舞的人呢比較少,相對的報考街舞藝考的人也就少了。而且目前對的街舞具體考試細則還沒(méi)有特別明確、規范,沒(méi)有太多規則和約束,學(xué)校舞蹈學(xué)的老師們大都不太了解街舞,能夠看著(zhù)頁(yè)眼舒服就能拿** !
所以現在用街舞考學(xué)具有其它普通藝體專(zhuān)業(yè)所無(wú)法比擬的優(yōu)勢。
成都愷酷街舞具有行業(yè)**并完善的教學(xué)體系,專(zhuān)業(yè)打造0基礎教學(xué)體系 , 幫助每一位孩子都能感受到街舞文化的魅力與活力。同時(shí)KIDOPE愷酷街舞與SDT娛樂(lè )聯(lián)盟、UDC星藝聯(lián)盟等國內***明星娛樂(lè )公司合作打造高端造星計劃,為擁有明星之夢(mèng)的學(xué)員提供**質(zhì)的平臺及教學(xué)。
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一、
通常您在剛剛開(kāi)始時(shí)*好準備一個(gè)大一點(diǎn)的鏡子,對著(zhù)鏡子練習比較好。您在起步時(shí)會(huì )感覺(jué)練習很枯燥乏味,而且很累。因為HIP-HOP這種舞雖然不是勁舞,但它的累人程度也不比勁舞差,所以您一定要有毅力堅持不懈的練習。有一些人在練習中可能會(huì )沒(méi)有感覺(jué),但您不要覺(jué)得自己沒(méi)有天份,很多有名的舞者都是在平常走路時(shí)或在不經(jīng)意中感覺(jué)突然而生。所以您也可以通過(guò)練習成為HIP-HOP的代言人
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二、
1、仰臥起坐
仰臥起坐主要是練習腰部力量,對于跳街舞的人來(lái)說(shuō)腰部力量非常重要,他關(guān)系到你在舞臺上能夠揮灑自如。每天30個(gè)仰臥起坐,一個(gè)星期后看運動(dòng)量增加。
2、壓腿
如果說(shuō)做運動(dòng)什么*重要,我會(huì )告訴你當然是韌帶,那些舞蹈員能夠隨便就夸一字是怎么來(lái)的呀,都是練習出來(lái)的。每天拉韌帶半個(gè)小時(shí),一個(gè)月后你會(huì )發(fā)現你街舞大有進(jìn)步 。
3、舉啞鈴
我一直覺(jué)得在街舞這么多要練習的運動(dòng)當中,這個(gè)是*簡(jiǎn)單的啦,每天不定期的抽出時(shí)間來(lái)練習啞鈴。
4、俯臥撐
俯臥撐這個(gè)*基本而且是很多人喜歡拿來(lái)健身的運動(dòng),要學(xué)習街舞的人怎么能夠放棄呢。每天50個(gè)俯臥撐左右,一個(gè)星期后每天都要給自己加量。